一雙手就能祛頸痛

哎喲，這群阿姨們這是怎麼了

跳著跳著舞全都定住了

這是昨兒晚上打麻將去了？

還是睡落枕了？

我們日常生活當中出現的

胳膊疼腿疼腰疼脖子疼

該如何緩解呢？

廣東省中醫院

林定坤主任

脖子疼

這位阿姨脖子疼

僵硬的不得了

但是我們林主任可是有立竿見影的好辦法

見證奇蹟的時刻到了

看看按摩前和按摩後的對比

阿姨的脖子立刻就能後仰了

這難道是魔術麼

林主任告訴大家

這是一種理筋手法

那我們這種算疼僵硬

到底是哪裡出現了問題呢？

這是因為局部的經脈不通

一個經氣不通

就會變得疼痛

這種病因比較淺

一般在肌肉筋膜這塊兒

所以它屬於筋傷

除了剛才給阿姨簡單的按摩手法外

林主任還帶來了更專業的按摩手法

清宮流派

清宮手法的特點就是輕柔

那像我們可能做不到如此輕柔的按摩

那還有什麼我們可以學習的嗎

那就是開肩按摩法

自己就可以做到的按摩

怎麼樣

夠簡單夠容易的吧

現場還有更多手法可以祛頸痛

快來學習吧

參考來源