一胎二胎相差幾年最好？這個年齡差，身材恢復好到你偷笑！

堂姐生了兩胎，前後隔了兩年多。大那個是女孩，小的是男孩，按理說一男一女這樣的搭配是很多人都羨慕不來的。

可堂姐最近越來越覺得頭大，因為孩子都還小，偶爾會出現照顧到這個，那個就容易被忽略的情況，大的也經常吃小的醋，一爭起來就哭個沒完沒了。

但令人驚訝的是，堂姐的身材卻恢復的很好！

難道一胎和二胎相差兩歲才是寶媽恢復身材的最佳時機嗎?

1、媽媽的身體狀況

建議順產媽媽產後兩年後生二胎比較好，因為產後需要給一胎哺乳一年後寶寶斷奶在考慮懷孕，不僅有利於身體更好的恢復，也有助於二胎寶寶能更好的生長發育。

據資料顯示，如果間隔不滿兩年，幼兒的死亡率會增加一倍的風險，而且間隔太近會出現營養不良寶寶身體和智力發育不良。

建議剖腹產的媽媽三年左右才能要小孩，要及時檢查優生四項和B超檢查看看那子宮恢復好不好的情況。因為剖腹產後三年內就再次懷孕，子宮發生破裂的幾率非常高。

2、寶寶的年齡差的表現

相隔1~2歲

相差年紀太小，這樣雖然可以讓寶寶一起成長，但是媽媽會特別累，因為要同時帶兩個什麼都不會的寶寶，對媽媽的身體的恢復，寶寶的健康也都是不好的。

相隔2~4歲

這個間隔是最好的，不管是對寶寶還是對媽媽都是科學的，也是專家們認為最好的間隔。因為兩個寶寶可以相互玩耍，相互成長。

第一胎的寶寶這時候處在啟蒙狀態，他也希望有人來陪伴他。第一胎也可以上幼兒園了，媽媽有更多的時間去照顧小寶寶和休息，身體自然也不會差到哪去。

相隔4歲以上

這個時期寶寶已經有了自己的想法，他也知道照顧人了，父母可以問問寶寶你想要弟弟妹妹來陪你嗎?在得到寶寶的同意後可以考慮。

如果媽媽在24~35之前都可以考慮要二胎，如果超過35歲要二胎要慎重。

所以建議寶媽們可以在寶寶2歲後要二胎，這樣既可以照顧到小孩又能照顧自己的身體，何樂而不為呢？

如果你也是過來人的話，一胎二胎你認為相差多大才合適呢?