你學了嗎! 港式蜂巢芋角*強勁人氣必學美食!
港式蜂巢芋角
強勁人氣必學美食!【 港式蜂巢芋角】你學了嗎!
簡介
美味點心
原料
蜂巢芋角 ,
皮料
90克 澄面粉, 沖下90克 沸騰的開水 燙熟, 攪勻 , 少許五香粉 , 200克 白奶油 , 20克 幼糖
陷料
200克 瘦肉 切粒 , 40克 紅蘿卜 , 5瓣 蒜頭 切小粒狀 , 1粒 大蔥 切小粒狀, 20克 冷凍青豆 , 少許 炒過的芝麻
調味料
100克 水加 , 2茶匙 糖 , 1茶匙 鹽 , 2大匙 壕油 , 1大匙 麻油 , 3茶匙黍粉水
做法;
1。 皮料部份。把芋頭蒸熟,趁熱拌入幼糖及五香粉搓爛成泥,再將攪勻的澄面團揉至光滑,一小塊一小塊拌入芋泥一起搓勻,再將白奶油搓揉成團。置入冰箱冷藏30分鐘。
2。 陷料部份。將瘦肉燙滾水備用。起鍋燒2大匙的食油,將蒜頭及大蔥炒香,加入瘦肉和紅蘿卜炒勻,再加入冷凍青豆和調味料拌炒至熟。加入黍粉水勾芡,起鍋前灑上芝麻拌勻。
3。 將冷凍過的芋泥團搓成條狀,分成每份約25克的小團。按扁成小圓形包入陷料,合上捏密封口。
4。 燒熱一鍋油至150度,放入芋角炸成金黃色。撈起瀝干油即可。
小技巧
- 燙熟澄面粉的水一定要用沸騰的開水,否則它會影響芋角的脆度。
一般家庭采用的油鍋炸芋角時一次不要炸超過5個,而且油要夠多,這樣炸出來的芋角才會漂亮。
從網上找到的食品熱量數據。 芋角1件(113卡路裡)白飯1碗(263卡路裡)白粥1碗(88卡路裡),怕肥者要小 心,別過量。