姜黃有效預防和治療糖尿病？看證據！

姜黃有效預防和治療糖尿病？看證據！

來寶網 2017-06-02 13:38

姜黃已經在食物和藥物中被使用了幾個世紀。這種香料被認為對人體有很多潛在的益處。但姜黃可以成為幫助糖尿病治療的新工具嗎？

姜黃是姜黃根的常見名稱。這是一種鮮豔的黃橙色香料，是許多亞洲國家傳統美食的主食。

在本文中，我們探討了姜黃在替代和西方藥物中的作用。我們繼續分析血糖管理方面有關香料的潛在好處。

本文內容：

姜黃與藥物

姜黃可以幫助糖尿病患者嗎？

風險，考慮因素和副作用

服用姜黃治療糖尿病的展望

姜黃和藥用植物

正在研究姜黃及其化合物用於癌症，炎症和牛皮癬等疾病。

姜黃在醫學實踐中扮演重要角色，如阿育吠陀和中醫藥（TCM）。

醫學科學對草藥感興趣，因為它含有高水平的好化合物。特別感興趣的是一類稱為姜黃素的化合物。

在姜黃中發現的一種黃色素是姜黃素。這個名字有時被非正規地用來描述姜黃中的所有姜黃素。

正在研究姜黃素和姜黃素的許多人類病症，如：

過敏性腸綜合征

炎性腸病

癌症

關節炎

葡萄膜炎

胃潰瘍

幽門螺桿菌感染

白癜風

銀屑病

阿爾茨海默氏病

姜黃也經常添加到飲食中以幫助減少炎症和氧化應激。

姜黃可以幫助糖尿病患者嗎？

將姜黃添加在飲食中似乎促進了一般人的健康。還有證據表明，姜黃可能對糖尿病患者尤為有益。

相信姜黃素是姜黃的很多醫療益處的來源。大多數研究的重點是姜黃素本身，而不是整個姜黃。

“循證補充和替代醫學雜志”雜志綜述了13年來關於糖尿病與姜黃素聯系的研究。結果表明，姜黃素可以以不同的方式幫助糖尿病患者，如下所述：

姜黃素可能有助於控制血糖

姜黃素可以幫助糖尿病患者控制其血糖水平。

使用動物模型的測試表明，姜黃素可能對高血糖有積極的作用。許多測試還能夠提高測試對象的胰島素敏感性水平。其他研究發現姜黃素對血糖影響不大。

因此，口服姜黃或姜黃素可能有助於將血糖水平降低到更可控的水平，盡管有必要對人類進行更多的研究。

姜黃素可能有助於預防糖尿病

研究表明，當給予姜黃素膠囊時，糖尿病前期患者可能不會發展成全身糖尿病。

研究人員還指出，多年來所做的許多研究表明，姜黃也可以防止發展中的糖尿病。糖尿病護理研究的一項研究發現，糖尿病前期服用姜黃素9個月的患者不太可能發展成全身性疾病。

該研究還指出，姜黃素似乎改善了在胰腺中產生胰島素的β-細胞的功能。因此，包括姜黃或姜黃素在飲食中可能有益於那些想減少糖尿病發病機會的人。

姜黃素可能減少糖尿病相關並發症

諸如姜黃素的化合物也可以幫助幾種與糖尿病有關的並發症。

患有糖尿病的人常常患有肝髒疾病，如脂肪性肝病。研究人員長時間給予姜黃素測試對象。結果，這些人似乎有較少的肝髒疾病症狀。

姜黃素也可以幫助：

預防糖尿病引起的神經損傷

根據動物試驗結果預防糖尿病性白內障

通過減少重要的標記來抗腎髒疾病

據報道，復方姜黃素對糖尿病血管病有活性，似乎加速了傷口愈合。還有證據表明，長期的姜黃素攝入可以改善消化方面的問題。

姜黃素可調節1型糖尿病的免疫反應

臨床和實驗免疫學雜志的一篇文章還指出，姜黃素可以調節過度活躍的免疫系統如何在1型糖尿病患者中起作用。

研究人員發現姜黃素會降低身體的T細胞反應。這是破壞胰島素的胰腺β細胞的免疫反應。

這意味著姜黃素可能有助於免疫系統的授權。類似地，它可以促進規定用於管理1型糖尿病的免疫調節藥物。

風險，注意事項和副作用

在服用任何新的補充劑之前，應咨詢醫護人員。

姜黃被認為是安全的，可以定期包括在飲食中。然而，當姜黃素或姜黃素以大劑量服用時，存在副作用的可能性。有些人出現消化不良，惡心或腹瀉症狀，如果他們服用太多。

有某些條件的人可能需要完全避免姜黃，因為這可能會使這些更糟。可能受影響的條件包括：

膽囊病

腎結石

貧血

長時間服用過多的姜黃素或姜黃也可能導致肝髒問題。

類似地，該香料可能會增加其他血糖藥物的作用，可能導致低血糖或低血糖。最好的方法是讓人們在使用補充劑如姜黃素的任何症狀之前與知識淵博的醫生或保健醫生合作。

姜黃和糖尿病管理

如果糖尿病患者在飲食中添加姜黃，應將其作為全面糖尿病管理計劃的補充。

許多糖尿病患者反應良好：

吃健康的飲食

定期鍛煉

管理他們的壓力水平

醫生經常直接與一個人一起工作，制定一個個性化的健康計劃來解決他們的具體症狀。

糖尿病患者的良好飲食計劃通常開始於加工食品的轉移。人們應該瞄准一種富含天然，未加工的膳食的飲食。吃各種各樣的蔬菜，水果和谷物有助於確保飲食中含有盡可能多的營養。

糖尿病患者必須觀察其碳水化合物攝入量，特別是加工精制糖中的碳水化合物，因為這些可能會引起血糖上升。雖然天然糖如水果中發現的是更好的選擇，但在管理糖尿病時也需要考慮這些。

纖維豐富的食物也是需要的，因為它們減慢了身體吸收糖的速度。這可能有助於防止白天的血糖上升。

包括大量其他健康的香料，除了姜黃在飲食中也可以幫助一些人治療他們的糖尿病症狀。這些包括：

肉桂

生姜

小茴香

對姜黃和姜黃素的批評

不是每個人都相信姜黃素似乎是好的。

最近對“藥物化學雜志”發表的一項研究批評了使用姜黃素來預防或治療任何疾病。

研究人員認為姜黃素的生物利用度不高，草藥質量差異很大。這使得以受控的方式難以使用或測試其化合物。他們呼籲在未來的研究中更多地仔細檢查姜黃素。

服用姜黃治療糖尿病的展望

姜黃不是西方意義上的藥物。 它不是替代一個人可能服用的任何藥物。 它也不應該用作糖尿病護理任何部分的替代品。

姜黃素和姜黃素都可以很容易地被用來補充糖尿病護理方案。 這應該在醫生的指導下完成，醫生可能會要求一個人以低劑量開始，以衡量他們對它的反應。 可以逐漸增加劑量，以避免任何並發症或副作用。

配對姜黃或姜黃素與油，脂肪或黑胡椒也可能增加其有益化合物的作用。（楓丹白露 205524）

參考來源