小甜甜自創 「逛街減肥法」大公開！狂瘦 「28kg」，教你走路要 「這樣走」...
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(▲圖/翻攝自臉書粉絲團小甜甜 張可昀/組圖)
近年來藝人小甜甜減肥有成，三年內成功甩肉23公斤，成功跌破眾人眼鏡，網友驚呼「太美了」，減肥過程超勵志但她也表示她三餐都有吃，全靠運動達到現在的身材，並不鼓勵吃減肥藥等方法瘦身。
日前小甜甜在節目《國民大會》分享自己的瘦身方法，提醒想藉由運動減肥的人記得不要做高強度的訓練，反而可以從「競走」開始養成習慣，她說很多人走路姿勢是錯的，其實應該要
夾緊屁股、抬頭挺、並縮小腹，然後把身材挺出來，更說平時逛街就可以這樣子做，不一定要在運動時間才執行。
而小甜甜也表示減肥不能不吃東西，自己反而三餐都會吃，但一定會遵守先吃「湯、菜、肉、飯」步驟，而且晚上8點前就會吃完晚餐，之後不進食，認為瘦的健康最重要。
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