人體自帶穴位小藥箱，按摩1分鐘，止咳降壓、緩解頭痛、胃痛

咽喉疼痛、胃痛、頭痛，吃了藥也不好使的時候，怎麼辦？

突然的血壓升高、心絞痛、心慌，又忘記帶藥了，怎麼辦？

咳嗽不止、打嗝不停、腳抽筋的時候，又要怎麼辦？

這些都是我們生活中經常遇到的問題，除了吃藥治療，還有什麼方法讓病痛得到緩解呢？

其實，我們人體早就有了相應的解決方法，只要我們稍微的啟動一下，這些情況就都迎刃而解了。

那到底要怎麼做呢？快來看看吧！

一分鐘降血壓降壓點

取太陽穴上一指再後一指的地方，按壓此點一分鐘(用力)，血壓明顯下降。

百會穴

若不降，再順時針方向按揉百會穴36圈，血壓明顯下降，這對於血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上)，可防止出現腦血管意外。

【灸大夫取穴法】

第1步：正坐或仰臥位；

第2步：兩耳尖與頭正中線相交處，即為本穴。

一分鐘緩解心絞痛中沖穴

按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。

【灸大夫取穴法】

第1步：俯掌。

第2步：在手中指尖端的中央取穴。

一分鐘緩解心慌氣短勞宮穴

【灸大夫取穴法】

第1步：握拳屈指；

第2步：中指尖所指掌心處，在第二掌橫紋稍下方，偏於第3掌骨側處，按壓有酸脹感，即為本穴。

神門穴

按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。

【灸大夫取穴法】

第1步：伸肘仰掌，用力握拳；

第2步：在手前臂內側可觸摸到一條大筋（尺側腕屈肌腱）；

第3步：在近掌側腕橫紋上，此筋的內側，即為本穴。

一分鐘止咳角孫穴

用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。

【灸大夫取穴法】

第1步：正坐或側臥位。

第2步：將耳翼向前方折曲，當耳翼尖所指之髮際處，即為本穴。

一分鐘治胃痛足三裡穴

用雙手拇指按揉雙腿足三裡穴，待有酸麻脹感後再堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。

各種胃病不適都可以治療，而且此穴也是保健穴，每天按一按，勝過吃補品。

【灸大夫取穴法】

第1步：坐位；

第2步：同側手張開，食指第二指關節橈側緣對準犢鼻穴下緣，小指第二指關節處即是本穴。

一分鐘治打嗝攢竹穴

用食指的指關節按壓攢竹穴一分鐘，打嗝即止。

【灸大夫取穴法】

第1步：正坐或仰臥位；

第2步：皺眉，可見眉毛內側端有一隆起，即為本穴。

一分鐘治頭痛百會穴

【灸大夫取穴法】

第1步：正坐或仰臥位；

第2步：兩耳尖與頭正中線相交處，即為本穴。

風池穴

按壓百會、風池穴各一分鐘，頭痛立止。

【灸大夫取穴法】

第1步：正坐或俯臥位；

第2步：在後頭骨下兩條大筋外緣有兩凹陷；

第3步：此凹陷大致與耳垂齊平，用力按壓有酸脹感，即為本穴。

一分鐘治腿抽筋承山穴

用力按壓患側承山穴一分鐘即止。

【灸大夫取穴法】

第1步：俯臥或側臥位；

第2步：取膕橫紋中點與外踝尖連線中點處，即為本穴。

一分鐘治咽喉疼痛少商穴

咽喉腫痛或者扁桃體發炎，疼痛難忍時，用手使勁掐雙手的少商穴，同時配合吞咽動作，可以有立竿見影的效果！

【灸大夫取穴法】

第一步:坐位，伸指俯掌。

第二步：沿手指指抓甲底部與外（橈）側緣引線的交點處，距指甲角0.1寸，即為本穴。

這些啟動方法大家一定要記清楚了，下次再有這些情況，第一時間要打開這些人體自帶的「藥箱」，肯定不會錯！

參考來源