給小學家長的9點建議，對上小學的孩子，尤其是低年級，一定要培養這些好習慣，會影響一生的命運！

給小學家長的9點建議，對上小學的孩子，尤其是低年級，一定要培養這些好習慣，會影響一生的命運！

長期的行動會培養成一種習慣，長期的習慣會形成一種性格，長期的性格會影響一生的命運。

小學低年級是教育階段的起始階段，家長們一定要幫助孩子養成良好的學習和生活習慣，為以後的學習打下堅實的基礎。

給小學家長的9點建議

1、一定要保證孩子的睡眠時間

充足的睡眠不論對成年人還是小孩子，都是非常重要的，它是一個人精力旺盛工作和學習的基礎。

小學生每天睡眠應在10個小時左右，因此，家長應在晚上10時以前，安排孩子入睡。只有充足的睡眠，才會有充足的精力學習。

 2、早餐不僅要吃飽，而且要吃好

有的家長早上不用早餐，起床後急急忙忙上班，這是不科學的，長時間不用早餐，不僅影響工作，而且影響健康。

孩子如果不用早餐，往往在第二節課後表現得無精打采，或焦躁不安。因為饑餓，中午又常常暴飲暴食。

所以，孩子早餐一定要吃飽，有條件的，還應改變花樣，讓孩子吃好。

3、保證孩子每天的飲水量

小學生活潑好動，體能消耗大，保證孩子的飲水量，直接關係到健康。

家長要提醒孩子飲水，上學時最好帶有自己的水杯，至少上午、下午、晚上各飲一杯水。

4、引導孩子養成按時休息的好習慣

上學後，不比在家，按時休息是非常重要的。

因為學校是以集體活動為主的，什麼時候上課，什麼時候下課，都有統一安排，如果沒有時間觀念，就會影響了統一行動。

因此，家長要瞭解學校的時間安排，及時督促孩子上學或完成老師佈置的作業，讓孩子逐漸樹立時間觀念。

5、教育孩子少用橡皮

橡皮的作用是寫錯以後擦掉改正。應該說，用橡皮本無大錯。但是為什麼說要教育孩子少用橡皮呢？

原因是小學低年級的學生剛剛進入學習階段，少用橡皮是為了培養孩子認真、細心的習慣，從這一點上說，少用橡皮的意義遠遠大於用橡皮。

有的學校明確規定“不用橡皮”，目的就在於培養學生的認真與細心。

6、不要攀比衣著打扮

穿戴以簡便、實用為原則，因為他們的年齡還小，複雜的穿戴會給他們造成負擔。

同時，家長之間絕不要互相攀比，比品牌，比價格，是毫無意義的，對孩子的成長也是不利的。

7、告訴孩子該上廁所時一定要上廁所

學生常常因為玩耍而忘了上廁所，或者因為怕批評寧肯憋著尿而不敢上廁所。

憋尿對孩子健康會造成影響，家長要告訴孩子該上廁所時一定要上廁所，相信老師是會理解的。

8、注意保護孩子的視力

上學後，意味著用眼的時間越來越多。如何保護孩子的視力？

第一，看書時光線一定要充足，不要在昏暗的狀況下閱讀；

第二，閱讀時姿勢一定要正確，坐姿要筆直，眼睛距書的距離應在一尺（30釐米）左右，不要躺在床上閱讀；

第三，看電視、上網的時間不能過長，最好控制在一個小時左右；

第四，堅持並認真做眼保健操，用一段眼後，或閉目養神，或站力遠眺，也是有益於眼睛健康；

第五，寫作業時，身體要坐直，告訴孩子記住一個口訣：“一尺一寸一拳頭”，就是眼睛離作業本的距離一尺，握筆的指尖離筆尖一寸，前胸離桌子的距離一拳頭。

9、鼓勵孩子和老師多交流，多溝通

由於多種原因，學生尤其是一年級的小學生多數不敢與老師直接接觸交流，這是學校和家長都應該努力解決的一個問題。

家長要鼓勵孩子敢於和老師交流，把自己的想法，尤其是上課不理解的地方告訴老師，相信老師是會幫助孩子解決困難的。

同時，要告訴孩子理解老師的辛苦，尊重老師的勞動，服從老師的安排，和諧的師生關係是保證孩子健康成長的重要因素。

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