食譜 - 蛋煎飯糰 ! 推薦月齡12+

蛋煎飯糰 推薦月齡12+ 

By 臻寶寶媽

用料       

米飯 200g

雞蛋 2個

牡蠣黑芝麻粉 適量

做法步驟                    

1、食材準備：熟米飯、雞蛋、牡蠣黑芝麻粉

2、雞蛋打散，熟米飯包入保鮮膜壓實塑形

3、團好的飯糰放入雞蛋液中均勻裹上蛋液

4、.鍋裡倒入少許黑芝麻核桃油，放入飯糰煎至兩面金黃，中間過程適時翻面。注意飯糰側邊也要用筷子夾起煎熟

5、煎好的飯糰裝盤

6、表面撒上牡蠣黑芝麻粉提味

參考來源