自製花茶的功效與搭配，夏季排出身體毒素更健康

花和女子自古就不分開：古人語「美人如花」「如花似玉」。而女人飲用天然花草茶進行調理，可以排毒養顏的等各種功效！而天然花草茶對人體也無任何負作用。

飲用花草茶，重在搭配：掌握花草特性加上創意，既可以養生，還可以給人一副好心情。

花草茶與傳統的茶葉也有很大的區別：

一、茶葉含有茶鹼和咖啡因，長期飲用會產生依賴性，而花茶不會；

二、花茶還有個共同的特性——抗氧化。

一些實用的花草茶配方如下：

1、美白麼麼茶配方：玫瑰花、芙蓉花等功效：匯集了眾多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等問題，使膚色嫩白自然。

2、玫瑰夢幻茶配方：玫瑰花、苿莉花等功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒

降火氣，滋陰美容，調理學期，促進血液循環，養容美顏，理氣解悶，活血，夏季最好的必備品

3、白雪公主茶配方：玫瑰果紅巧梅等功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑

4、千嬌百媚茶配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等功效：消脂瘦身，減肥效果顯著

莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花與茶葉相聯姻，更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。花茶主要以茉莉花茶為主，其中，茉莉花香氣化合物含量4%。據測定，茉莉花含有的香氣化合物質就有20多種，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭之功效。

5、體內spa 配方：桂花、菩提子花等功效：能凈化腸胃、清除體內毒素，改善便秘的情況，從而減肥瘦身。

採摘新鮮的桂花，經過手工篩選，挑枝，烘乾過後，與台灣金典黑烏龍以黃金比例拼配萃取後，芳香沉韻。冷泡熱泡皆宜。同時也可加入蜂蜜，果汁、方糖在家也可享受自己調配的奶茶帶給自己愉悅的享受樂享生活的味道。

6、晴朗早晨配方：薄荷、金盞花等功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用。

7、一夜安眠茶配方：菩提子花、熏衣草等功效：安定情緒，平靜神經，於睡前飲用，令您身心都得以放鬆，更容易入睡。

薄荷又名蘇薄荷，為常用中藥，其提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分。民間也有用薄荷葉外敷或煮成糊狀外用治療某些疾病。綠茶湯中加糖，再添加新鮮的薄荷葉，就是名副其實的薄荷茶了，是北非地區的特色茶飲料。

8、養腸胃花草茶配方：洋甘菊、薄荷等功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便秘。

9、養肝花草茶配方：檸檬片、迷迭香等功效：加強肝臟代謝、排毒解毒。

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮髮油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿

10、舒壓花草茶配方：薄荷、甜菊葉等功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時頭痛、喉嚨痛等不適。

11、保健養生花茶配方: 枸杞、紅棗，菊花等，功效：由於茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有「天然維生素C」美譽，多吃紅棗可養血美容

由於茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有「天然維生素C」美譽，多吃紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用

12、青春不老茶玫瑰花洋甘菊為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。

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