10大瘦臉奇穴，效果確實好！也太神奇了

10大瘦臉奇穴，效果確實好！也太神奇了

愛美之心人皆有之，很多MM的身材超棒，但是配上一個胖乎乎的臉龐總是感覺不太完美。想做小臉MM嗎？想瘦臉嗎？

我國中醫學中的“顏面針灸”及點穴按摩就能幫你完成願望。下面小編就教你中醫瘦臉秘籍——點穴按摩法，只需在一些特殊的穴位上做文章，每天1次，每次1個小時，2個星期後，慢慢地就能看到消除臉部浮腫和瘦臉的效果。

01

攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫

眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周浮腫。用拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側的攢竹穴來輕輕旋轉，經常按摩，可消除臉部的浮腫。

【定位】

在面部，當眉頭凹陷中，眶上切跡處。

【取穴法】

第1步：正坐或仰臥位；

第2步：皺眉，可見眉毛內側端有一隆起，即為本穴。

02

承泣穴——防止眼袋松弛

有胃下垂的人眼袋容易松弛。此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。

【定位】

在面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。

【取穴法】

正坐或仰臥位，直視前方。此時瞳孔正下方眼球與眼眶下緣之間的眶骨邊緣即為本穴。

03

地倉穴——抑制食欲

胃部如果持續處於高溫狀態，就會促進食欲。此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

【定位】

在面部，口角外側，上直瞳孔。

【取穴法】

正坐平視，瞳孔直下垂線與口角水平線相交點處。

04

太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫

此穴位可促進新陳代謝。

【定位】

正坐或側伏坐位。在顳部，當眉梢與目外眥之間，向後約1橫指的凹陷處。

【取穴法】

正坐或仰臥位。從目外眥與眉梢連線中點向後外量1橫指，可觸及一凹陷，用力按壓有明顯酸脹感，即為本穴。

05

迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞

此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。

【定位】

在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。即眼球正下方，鼻翼的旁邊。

【取穴法】

第1步：坐位；

第2步：用手指沿鼻唇溝向上推，至鼻翼中點旁，可觸及一凹陷，即為本穴。

06

頰車穴——消除臉頰的浮腫

它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

【定位】

在面頰部，下頜角前上方約1橫指，當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處。

【取穴法】

第1步：正坐或仰臥位；

第2步：將上下齒咬緊時，隆起的肌肉即為咬肌；

第3步：在咬肌最高點處，按之凹陷、有酸脹感處，即為本穴。

07

承漿穴——消除胸頸浮腫

它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部松弛。

【定位】

在面部，當頦唇溝的正中凹陷處 。

【取穴法】

正坐仰靠。頦唇溝的正中按壓有凹陷處，即為本穴。即下唇與下顎的正中間凹陷處。

08

球後穴——提高小腸的機能

此穴能調整小腸機能，幫助吸收。

【定位】

仰靠坐位。當眶下緣外1/4與內3/4交界處。

【取穴法】

正坐或仰臥位。眶下緣的外1/4與內3/4交界處，即為本穴。

09

天突穴——促進水分的排除

它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多余的水分。

【定位】

仰靠坐位。在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。

【取穴法】

第1步：仰臥位或仰靠坐位；

第2步：由喉結直下可摸到一凹陷，在此凹陷中央，即為本穴。

10

百會穴——預防過量飲食、便秘

它可以起到安定精神預防飲食過量的作用。

【定位】

在頭部，當前發際正中直上5寸，或頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。

【取穴法】

第1步：正坐或仰臥位；

第2步：兩耳尖與頭正中線相交處，即為本穴。

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