生姜加一物，竟有這奇效，女人這樣吃永遠不顯老！

生姜加一物，竟有這奇效，女人這樣吃永遠不顯老！

冬吃蘿，夏吃姜

生姜不僅是日常調味料

更是養生滋補的佳品

尤其是女性，這樣吃生姜

健康美麗，永遠不顯老！

生姜+紅棗

功效：面色紅潤氣血足的女性才最美。紅棗味甘性溫，能補中益氣、養血生津搭配生姜一同食用，不僅能暖脾胃補中氣還能有效祛濕毒，整個人更有氣色！

做法：取10g的生姜切片或切絲，配上25g的紅棗，便可煮制一碗生姜紅棗湯。

生姜+枸杞

功效：體虛體寒的女人往往更易衰老，雙目無神愈發憔悴。只需用活血暖胃、溫補散寒的生姜，配上滋補肝腎、益精明目的枸杞。

不僅能養生還能改善面部暗黃，減淡眼部皺紋，讓你立刻煥發生機更年輕！

做法：只需將2、3片生姜放入鍋中煮沸，3、5分鐘後再加入10~15顆枸杞繼續煮，2、3分鐘後即可飲用。

生姜+牛奶

功效：姜汁牛奶不僅是一道經典的甜品，更能祛濕補血，益胃降逆，還能安神安眠，愛美的你要常喝，妊娠期的孕婦也可借此止嘔。

做法：將200g的牛奶、10g的姜汁與20g的白糖混合均勻，加熱煮沸即可飲用，溫服口感更好效果更佳。

生姜+蜂蜜

功效：面部暗沉色斑橫生哪裡還有一絲美感？生姜中的姜辣素可有效去除引起色斑的自由基，配上排毒養顏的蜂蜜，長期食用，有效加速新陳代謝、肅清腸胃、氣血通順、祛痘淡斑。讓你面色紅潤，永遠白嫩年輕有光澤！

做法：將生姜洗淨後切片加開水熬煮。

5分鐘後，倒出加入兩勺蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

生姜+紅糖

功效：子宮虛弱的女性最易痛經，生姜加紅糖不僅能促進血液循環、緩解宮寒還能預防婦科炎症，痛經的朋友經期前三天一定要喝些紅糖姜水。

做法： 生姜切片或切絲加入紅糖和適量的水一起煮，注意水開後繼續熬煮10分鐘，趁熱飲用效果最佳。

生姜+米醋

功效：陽氣足，人長壽。每天早上吃3片醋泡生姜，不僅能解決體寒導致的手腳冰涼，暖手護胃促消化，還能更加長壽。胃酸、胃脹、胃痛的人更要適量食用。

做法：取250g生姜切片放入瓶中，加入米醋沒過生姜泡3天即可食用。平時儲存在冰箱中，堅持每日早晨7-9點吃上3片，連續2個月功效顯著。

生姜+陳皮

功效：夏季許多人胃口不好，尤其是脾胃虛弱的朋友，適量食用生姜陳皮，可有效健脾養胃、化痰祛寒、清熱解毒促食欲。

做法：將5g的陳皮配上2片生姜，放入鍋中煮成水即可。

生姜+雞蛋

功效：雞蛋富含豐富的氨基酸和蛋白質，與生姜一同食用，可有效驅寒解毒。

做法：只需將生姜切絲或切片，加入一顆熟雞蛋和些許食用油熬煮幾分鐘即可食用。

生姜+桂圓

功效：體內濕度大，心神不安夜晚失眠，還會引起水腫肥胖。桂圓性溫，具有滋補強體、補心安神，搭配生姜一同食用能使祛濕毒的功效立刻翻倍。

做法：取2、3片生姜配上幾顆桂圓，放入鍋中熬煮即可。

生姜+木瓜

功效：痘痘和痘印是影響女人美貌的兩大因素。生姜中富含的辣素可加速血液循環和肌膚痘印的恢復愈合，只需食用生姜醋木瓜，便可有效治療脾胃痰溫導致的青春痘。

做法：將100ml的陳醋、60g木瓜和9g的生姜放入鍋中煎煮。待到醋煮干了之後，取出木瓜和生姜，每日1次，食用一周即可。

參考來源