夫妻每天睡前聊聊這 5 個話題，就能幸福恩愛一輩子

　　戀愛容易，婚姻不易，對於大多數金錢不充分的夫妻來說，雙方都要每天為生計忙碌。在工作一天後回到家，雙方都很累，但是夫妻上床之後不要急著倒頭就睡，花幾分鐘聊聊天，不僅能化解夫妻矛盾，增進夫妻感情，還能使夫妻百年好合，白頭到老！

1、相互肯定對方為這個家的辛苦付出

家庭是幸福的港灣，需要共同構建和經營，雖然每一家夫妻的相處模式、性格都有所差異，但是肯定對方的付出能讓家庭更幸福卻是一樣的。

不管是在外打拚，還是操持家務，誰都需要被肯定，付出得不到對方認可，往往讓人很失落，而不僅不認可反而指責就更加讓人心寒。

不管白天有什麼矛盾和不愉快，睡前儘量避免爭吵，多發現對方的優點，多想對方的好處，多肯定對方的辛苦，能讓對方雖然辛勞，但是很滿足，痛並快樂著。肯定雙方付出，會讓彼此更加努力打拚，日子越過越好！

2、說一些新鮮事物，邀請對方一起嘗試

喜新厭舊是人類的天性，從激情的戀愛歲月步入婚姻殿堂難免生活平淡無味，單調乏味，而互相介紹一些新鮮事物，聊聊同事或朋友介紹的新景點、新美食、有趣的遊戲、熱門的影視劇或音樂、趣聞段子以及新奇運動等，都可以為婚姻生活增添色彩和活力。如果雙方都感興趣，還可以約定一起去嘗試，既能享受新鮮樂趣又能促進感情!

3、聊聊彼此的快樂回憶

聊聊兩人戀愛時的浪漫回憶、彼此之間的往年糗事、曾經遇到的奇人軼事，不僅能分享快樂，還能讓對方每天晚上睡前對你的談話有所期待。

還有一些雖然並不快樂，但是印象深刻的辛酸史也可以吐槽一下，就是常說的：你有什麼不開心的，說出來大家開心一下。比如以前遭受的某種不公平對待，遇到的奇葩老闆，傾訴這些往事能夠增進對彼此的瞭解，讓夫妻雙方更貼近，隔閡更少。

4、憧憬兩人未來的美好生活

夫妻一起憧憬未來，能激勵雙方當下更加朝著美好的目標努力奮鬥。共同的生活目標和願景也是夫妻白頭到老的必要條件，而每天晚上說說這個美好生活目標，是一次又一次的堅定雙方為之努力的信念。

兩個人可以說說自己對未來的打算，打算怎麼改善家庭情況，也可以意淫一下一夜暴富之後兩人想做點什麼，想像是無邊無際的，也不用花一分錢，盡情設想吧，萬一實現了呢!讓美好的想像把彼此從艱辛的生活和工作中暫時解脫，愁也是一天，樂也是一天，為什麼不快樂呢？

5、向對方表達愛意

雖然承諾比不上行動，讚美不能當飯吃，但睡前用語言向對方表達一下愛意，不僅能讓雙方心中比蜜還甜，還能讓對方認為彼此都很珍惜這份感情。經常向伴侶表達愛意，不要有千恩萬愛藏在心中不好意思說。多誇誇對方越來越漂亮（帥氣）、越來越優秀、越來越年輕……無論男女，甜言蜜語有時候比行動還有效，因為說話一針見血，而行動來的緩慢。

所有的夫妻，不幸都是不同的，幸福都是相似的，夫妻之間最重要的問題就是做好溝通，既然白天忙碌沒有時間，那就好好利用睡前這個無人打擾的溝通好時機，避免爭吵、平和傾訴，讓彼此的愛意越來越濃。

參考來源