端午時節最濕熱，使用艾灸正當時！

端午節，正處於小滿和夏至之間，

是自然界陰陽交替、各種傳染病抬頭的時節，

人體生理氣血運行不順，

容易出現煩躁憂鬱、心悸胸悶的現象。

為了防病於未然，古人確定了端午為“預防疾病日”，

而門前掛艾葉，以及在室內熏艾，便成了端午的習俗。

那麼，此時艾灸祛病的原理是什麼？

芒種、端午前後氣溫上升、雨水較多，

天氣比較悶熱潮濕，人體也更容易出汗，

這樣容易導致陽氣外洩。

此時可以艾葉熏灸穴位，則溫經通絡，

流暢氣血，調和臟腑，可提高肌體免疫力。

艾灸的作用可主要概括為以下幾點：

1、溫經散寒：灸法最大的特點是治療過程中可以生熱，

具有溫經散寒的作用，對外感風寒濕邪、

素體陽虛等因素導致的疾病效果明顯。

臨床上，骨關節病，風濕、類風濕、胃寒、

腹瀉等病症用艾灸調理，效果很好。

2、回陽固脫：陽氣是人的重要精微物質，陽衰則陰盛，

而灸法能夠祛除陰寒，振奮陽氣，適合身體虛弱、

陽氣衰微的患者。氣除有溫煦的作用外，

還有固攝的功能，氣不足可出現臟器下垂之症，

灸法對本類病症也有很好的改善效果。

3、化瘀散結：瘀指的是瘀滯，

包括氣瘀、血瘀、痰瘀等，影響經絡的運行。

灸法能起到化瘀散結，疏通經絡的作用。

4、預防保健：我國古代很早就提出防病於未然的理念，

艾灸除了治病外，兼有防病保健的功效。

對尋常百姓來說，艾灸操作簡單、功效明顯，

適合作為強身健體的保健方式。

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