7款蒜香四溢的下飯菜,根本停不下來!

大蒜真的是一種非常神奇的食材,生成的時候有著很多人無法接受的氣味,但將碾碎的大蒜用小火中等油溫煸炒的時候,又會爆發出讓人口水直流的濃郁香氣。

哈妹絕對是蒜香菜的鐵粉,自己也變著花樣做過很多蒜香菜,其中下面這6款我認為最為經典,推薦大家吃起來

蒜香排骨

7款蒜香四溢的下飯菜,根本停不下來!

配料:

排骨600克、大蒜100克、紅椒20克、青椒20克、洋蔥10克、鹽15克、味精10克、雞粉10克、料酒20克、白糖5克、胡椒粉10克、淀粉50克

烹飪步驟:

1.將大蒜拍碎切沫,紅椒切沫,青椒切沫。

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2.排骨洗淨,放入器皿中,加鹽15克,味精10克,料酒20克,白糖5克,雞粉10克,胡椒粉10克,蒜沫100克,拌勻醃制30分鐘。

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3.蒸鍋燒熱上氣,將排骨放入盤中,放蒸鍋,中火蒸30分鐘,出鍋備用。

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4.將排骨上面的蒜沫去掉,用淀粉50克拌勻。

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5.鍋內下300克色拉油,大火燒至7成熱,將排骨炸至金黃色撈出,放入漏勺控油後裝盤。

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6.鍋中備少許油,大火燒至7成熱,放入洋蔥沫60克、紅椒沫20克、青椒沫20克大火煸炒。

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7.煸炒後,撒在裝好盤的排骨上即可。

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蒜香雞中翅

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配料:

雞中翅適量、大蒜適量、洋蔥適量、香蔥適量、料酒少許、老抽少許、生抽少許、鹽適量、胡椒粉少許、熟白芝麻(裝飾用)隨意

烹飪步驟:

1.雞中翅洗干淨,正面和反面都各劃上兩道口子,方便入味。

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2.放入碗裡,加入料酒,生抽,老抽,鹽,白糖,胡椒粉抓勻醃制30分鐘。

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3.大蒜和洋蔥都剁碎,蔥切花。

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4.鍋中倒油燒熱,下醃好雞翅中小火煎至一面金黃夠翻面煎另一面。

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5.煎至七八成熟,表面金黃色盛出備用。

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6.鍋中留底油,下蒜蓉和洋蔥碎小火煸炒出香味。

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7.加入煎好的雞翅中火翻炒至入味。

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8.調入雞精和蔥花拌勻即可出鍋。

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9.盛出裝盤,開吃!也可以撒些熟白芝麻點綴下。

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菜譜小貼士:

1.煎的時候用中小火比較快,也易熟,但注意別煎焦了,洋蔥隨個人喜好添加就好!

2.吃完後怕有蒜的口氣,可以喝牛奶除掉。牛奶能與口腔中遺留的臭菜發生反應去掉臭味,在喝時小口慢咽,讓牛奶在口腔中停留的時間長一點,以利於反應的發生。或者取少許茶葉放在口內細嚼,一會兒氣味就沒了。

蒜蓉扇貝

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配料:

扇貝8個、粉絲一扎、蒜頭4顆、姜適量、蔥頭5顆、花生油適量、魚露適量、蚝油適量

烹飪步驟:

1.准備食材。

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2.放一扎龍口粉絲用溫水泡發。

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3.把姜、蔥、蒜剁末。

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4.平底鍋放適量油加熱,放上蔥姜蒜末爆炒香。

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5.加入適量魚露和蚝油翻炒數秒。

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6.把泡發好的粉絲撒在扇貝上面。買扇貝時老板已經把扇貝弄好,所以這裡扇貝只要沖洗干淨就可以了。

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7.把蔥、姜、蒜末擺在扇貝粉絲上面。

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8.蓋上鍋蓋,隔水蒸十分鐘。

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9.蒸十分鐘後,盛出就可以開吃咯。

蒜香荷蘭豆

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配料:

荷蘭豆一盤用量、蒜瓣3辦、鹽1克、食用油2小勺、雞味鮮汁2一3滴

烹飪步驟:

1.荷蘭豆洗淨去筋,其它調味料備齊

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2.炒鍋中放少許油,油熱後爆香蒜末

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3.在下入荷蘭豆,炒至變色

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4.放少許鹽

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5.和2一3滴雞味鮮汁,快速翻炒勺關火出鍋

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6.在裝盤食用

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蒜蓉炒花甲

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配料:

花甲500克、蒜蓉15克、青椒10克、鹽10克、耗油一湯匙、老抽少許、姜10克、蔥10克、料酒半湯匙、生粉適量、香菜適量

烹飪步驟:

1.花甲用清水浸泡,在水裡倒入小半碗醋,讓花甲把沙吐干淨

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2.將圖中的材料切好

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3.鍋內水燒開

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4.花甲用刷子刷干淨後,倒入蒸架上

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5.大火蒸1、2分鐘左右就開殼了,是不是很干淨呀

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6.熱鍋,加入適量油,放入蒜蓉,姜,蔥白,青椒略炒一下

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7.倒入開殼的花甲,翻炒2分鐘

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8.加入料酒,燜1分鐘

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9.倒入耗油,鹽,老抽,香菜,蔥翻炒均勻

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10.完成了蒜蓉炒花甲

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菜譜小貼士: 洗花甲、讓它吐沙的方法主要可以在水裡加鹽、加油、加醋、加鐵器,但無論哪種方法,用水泡花甲的時候,水都不能太多,一般剛好過花甲就可以了,因為花甲的觸角也要呼吸哦

蒜香紅燒肉

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配料:

五花肉適量、大蒜瓣適量、蔥 2根、白糖3大勺、鹽適量、料酒適量、八角,桂皮等大料每樣1個、雞精適量、蜂蜜(可要可不要)1大勺

烹飪步驟:

1.五花肉一塊,切成小塊。

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2.鍋中加水燒開,倒入五花肉大火再次煮開關火。

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3.撈出沖洗干淨瀝水備用。

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4.大蒜剝出來,多少隨自己口味,但不能太少。

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5.熱鍋倒油燒熱,下大蒜瓣小火煸炒出香味。

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6.撈出備用。

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7.鍋中留少許底油,下五花肉大火翻炒。

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8.至表面金黃撈出備用。

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9.鍋中留底油,倒入三大勺白糖,小火炒糖色。

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10.煮至白糖融化顏色變深,泡泡向周圍散去糖色就炒好了。

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11.炒好的糖色顏色深紅。

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12.倒入五花肉和蒜瓣翻炒至上色。

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13.沿鍋邊淋入少許料酒翻炒片刻。

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14.倒入小碗清水沒過五花肉。

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15.加入八角桂皮等大料。

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16.蔥打成結放入。

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17.調入鹽,大火煮開幾分鐘後轉小火慢燉。

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18.燉至肉煮軟湯汁剩不多的時候加入一勺蜂蜜,加鍋蓋中小火煮至湯汁剩一點,調入雞精拌勻即可出鍋。(湯汁別收太干,可以拌飯吃)

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19.盛出裝盤,蔥撕成條自然卷曲裝飾。

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菜譜小貼士:

1.五花肉盡量選肥瘦相間均勻的。

2.蒜瓣越多越好吃,煮好的紅燒肉蒜瓣會煮碎,連汁帶蒜一起拌飯非常噴香!

3.炒糖色的時候一定要用小火,不然會焦,注意別炒過了,會發苦影響口感。

4.最後的蜂蜜是起上色作用的,使色澤更鮮亮紅潤。

蒜香燒茄子

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配料:

茄子1個、蒜四顆、鹽適量、生抽7克、糖4克、料酒7克淀粉、油200克

烹飪步驟:

1.准備茄子,切成條

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2.准備將蒜切小塊,放入碗中,倒入生抽,料酒,糖,備用

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3.從鍋內倒入油,稍熱,放入茄子,煎至茄子變軟,變黃色,撈出

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4.倒出多余的油,留一點兒,倒入已經調好的生抽配料,爆香後,放入煎好的茄子

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5.翻炒一下,倒入已經備好的生粉沖冷水,勾芡

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6.稍微翻炒後,出鍋

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參考來源

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