美雕黃蜂腰3 STEP 在家瘦身！楊偲泳RENCI示範3招收腹運動

做過節目主持、近期有份在viuTV的《三一如三》出演楊偲泳Renci平常熱愛運動，今次她會親身示範三式收腹運動，大家在家也可做到。

平時拍電視節目已經很忙的Renci，每星期仍會抽出3至4天做運動，Renci更將日常做的 瘦腰操 分享給大家，一起輕鬆鍛鍊肌肉。

飲食方面，她則常飲水、多吃水果和魚類等，若想吃些高熱量的食物，她會選擇自己下廚，是出得廳堂入得廚房的新一代女神。。

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