醫學博士寫的看病指南，終身受用！（已收藏）

醫學博士寫的看病指南，終身受用！（已收藏）

樂活100分 2017-05-26 06:54

來源：果殼網

我們經常在感覺不適的時候糾結要不要去看醫生？選擇急診還是門診？什麼時間去醫院人少點？看病前要准備什麼？如何讓醫生更好地幫到自己？

有位醫學博士寫了篇好文教我們“學會看病”！非常值得收藏和分享！

（一）該看不該看

人的身體是有自我修復能力的，有些疾病並不需要治療，有些疾病是有“自限性”的，也就是時間到了自己就好了。

不過，能夠發生在人身上的疾病，也是伴隨人類進化了同樣長的時間，也不是等閒之輩。

如果自己身體不適，是扛著，還是去醫院就診，這是個問題。

1. 如果器官的功能受損，需要立即就診

眼睛的功能是用來看東西的，突然看不見了，應該馬上看醫生。同理，突然聽不見了，四肢運動突然出現障礙也需要馬上看醫生。

2. 不能忍受的疼痛

疼痛是身體發出的火警，不要去挑戰疼痛。如果遇到不能忍受的疼痛，應該盡快就診，比如腹痛、胸痛、眼痛。需要提示的是，即使你到了醫院，通常醫生也不會立即給你止痛。疼痛是火警，是了解身體狀況的重要信號，沒有人會在消滅火災之前，先把附近的電話線都砍了。

3. 反復發作的不適

老毛病了，忍忍就過去了。大部分的癌症就是這樣度過了無人騷擾的童年期。對於反復出現的不適，應該認真注意誘發的原因、緩解的方式。

最重要的是，自己的年齡如果超過50歲了，最好去看看，免除後患。

4. 已經處於某個疾病進程中，但是感覺突然發生了變化

醫生可能已經告訴你這個病沒什麼，過幾天自己就能好，開始的時候，感覺也是一天比一天好，可是今天突然惡化了，那麼最好再去復查一下。

5. 別人看出來的疾病

通常不用著急，人類的身體有發達的自我檢測系統，如果自己沒有什麼不舒服的感覺，多半沒有太大的問題。（注意：醫生經過身體檢查發現的除外，比如身體上的包塊之類的。）

6. 定期體檢是必要的。

自己的身體只有自己保護。

（二）急診or門診？

一般醫院都有急診和門診。

急診是給緊急需要救治的病人准備的。

門診則是給不那麼緊急的病人准備的。

急診的設置是為了使病人在短時間內脫離危險，因此配備的藥品都是應急的、速效的，配備的檢查手段也是基本的，能夠快速做出判斷的。

所以，如果你得的是不那麼緊急的病，甚至是慢性病，其實在急診，並不會有很好的診斷效果。

在晚上去看急診，你得不到最好的藥物，不能完成最好的化驗檢查和輔助檢查。

需要去急診看的病：

1. 剛剛發生的疾病。

一個病已經得了3天了，就不需要跑急診了。

2. 這個疾病可能在8小時內使器官的功能造成不可逆的損害。

突然發作的腹痛、胸痛、眼痛、頭痛，還是應該到急診先看看。

（三）看門診的時間

1. 一定要避開這個時間：

星期一上午

只能用人海茫茫來形容。

2. 通常來說上午看病的人多，下午少，周一多，周五少。

到了周五的下午，基本看病的人就很少了。

3.惡劣的天氣

刮風下雨是看病的最佳時機，雨越大，人越少。

（四）看病前的准備

1. 回顧歷史：

* 請在看病之前，回顧一下您的病史，從什麼時候開始發病？發病的時候自己有什麼感覺？如果有時間，請用本子和筆寫下來。

* 回想一下是否對藥物過敏。藥物過敏史對於醫生非常重要。如果您在以前用某種藥物出現過嚴重的不良反應，請記錄下來，請醫生在您最常用的病歷封面上寫下過敏的藥物名稱。

* 回憶一下曾經接受過的治療，以及正在使用的藥物，和它們的商品名稱。如果您還能找到藥物的說明書或者空的藥瓶或者剩余的藥物，請帶上它們。

* 帶齊以前的病歷記錄，曾經做過的檢查結果。每次看過病後，也請收好所有的檢查結果和病歷，有些檢查結果是由熱敏打印，時間久了容易褪色，請復印一份保存。

2. 准備行政用品：

* 帶上信用卡和足夠的現金，有些醫院不支持刷卡。另外需要提防小偷。

* 帶好身份證、社保卡、醫療藍本、退休證、離休證、醫院的就診卡等等一切跟醫保可能有關系的東西。

3. 安排好病假當天的事務：

* 最好能夠找個比您更健康的伙伴陪同您去看病。

* 預計前往的時間，不要在上午11點以後，或者下午4點以後才去醫院掛號。因為，恐怕沒有號了，或者雖然看了醫生，但是到需要做檢查的時候，已經過了下班時間，其他的科室已經沒人了。

4. 選擇合適的醫院：

* 如果您已經具有相當的醫學知識，您可以根據自己的病情來選擇醫院。

* 一般社區醫院和二級醫院都非常清淨，去看病取藥會很舒適。建議您首先去社區醫院或者臨近的二級醫院就診，至少可以獲得相應的醫學建議和轉診建議。

* 當您選擇了三級甲等醫院看病，也就意味著選擇掛號難、看病難。

5. 掛號

* 如果是外地病人到另一個城市看病，而且要看某個特定的專家，試試提前在網上預約之類的方法，免得到了以後掛不上號。

6. 調整心情

* 得病不是一件愉快的事情。但是人總是會生病的，所以疾病降臨到自己身上，也沒什麼好抱怨的。

* 去醫院看病，並不能一定能夠治好。實際上，給您看病的醫生，最後一定看不好他自己的病。

* 與您的醫生合作，共同對抗您的疾病。

（五）怎樣與醫生交流

您與門診醫生接觸的時間

如前所述，當您選擇了就診於三級甲等醫院的時候，您也就選擇了掛號難和看病難。為了盡可能的緩解這些問題，一位醫生會在出診時間內看盡可能多的病人，特別是專家，有可能今天額定的掛號量是看20位病人，但是通常會因為外地病人、重症的病人等而加號到30個甚至40個。

如果上午的門診是30人，從早上8點看到12點，共4小時，中間沒有喝水上廁所的時間，那麼平均接待每位病人的時間是8分鐘。

與醫生說話

不論您是看中醫還是看西醫，醫生都需要和您交談才能夠知道您的疾病是怎樣的。我們的身體裡布滿了各種自檢的信號線，它們會將身體的損傷通過它們自己的語言向您的大腦做匯報，比如疼痛、酸脹、無力、燒灼感、異物感。請向醫生報告這些感覺，他才能幫助您。

中醫不是僅僅切脈就可以摸出您是什麼病，西醫也不是僅僅靠CT、B超、化驗單就可以知道您是什麼病。診斷疾病就像是CSI做調查，全面的證據才能指認真凶。

請大家務必都記住，時間只有8分鐘。

區分事實和判斷

請盡可能學會區分陳述事實和判斷。

如下是事實陳述：“我眼睛紅”，“我發燒最高到39度”，“我嗓子疼”。

如下是判斷陳述：“我眼睛發炎了”，“我發燒很高”，“我上火了”。

請您盡可能陳述事實。

對於您的感受，請按照不舒服發生的感覺或者表現，以及它們發生的時間來描述，比如“尿尿尿不出來3天”是非常好的描述，而“尿不出來很久了”則仍然沒有給醫生提供足夠的信息。

我的建議是：

* 慢性病請精確到年或者月，比如“運動後胸悶5年”

* 近1至2年發病的，請精確到月，比如“雙眼視力下降6個月”

* 近1個月內發病的，請精確到日，比如 “尿尿尿不出來3天”

* 急性病請精確到小時，比如“左眼前發黑看不見東西1小時”

如果您有數字能夠描述您的病情，請盡可能告訴醫生數字。比如，“這個星期我的血糖最高到過13”，但如果您僅僅說“這個星期我的血糖很高”，那得看您跟誰比了。

對於醫生的提問，特別是有“多少”這樣的關鍵詞的提問，請盡量以數字回答。

疼痛與痛苦

看病，哪怕是急診，醫生不會馬上給您解除痛苦。也許您或者您的家人在檢查床上疼得死去活來，醫生還是會冷漠的用手摸這摸那，甚至使勁壓一下問您是否更疼，此時也請告訴醫生您的感受。

另外，值得說明的一點，那種顯示出痛苦，大聲叫嚷的病人，另一方面也說明他們有強大的生命力，而另一類蒼白的悄無聲息的病人，卻更有可能有生命危險。所以當您在急診看到醫生不顧您大聲叫嚷的同伴，而去看另一個悄無聲息的病人時，不要去阻擋醫生。

態度

如果您收入不高，生活不充裕，請直接跟醫生說，相信很多醫生會和我一樣給您選擇相對便宜的藥品和治療。不過同時相對便宜的藥物也意味著療效和副作用的不同。

很多時候醫生的態度是由科室決定的，越是緊急和危急生命的科室，醫生的態度越冷漠甚至惡劣，在急診室不可能有醫生和顏悅色地跟家屬說話，有且只有厲聲命令家屬去做什麼。醫生也不會把病人當作自己的親人來對待，事實上很多醫生不敢給自己的親人做手術，因為感情因素可能會影響判斷。

希望您能明白，醫生的態度與醫學水平沒有直接的關系。

期望

相當多的疾病是不能夠消除病因的，比如常見的高血壓、糖尿病、青光眼、類風濕……現在的醫學也無法解決這些問題，醫生能夠提供的是盡可能控制疾病進展的方法，使疾病無害化。您能夠在醫生這裡找到的不一定是戰勝疾病的方法，而往往是學會如何與疾病共存，共同生活。

新聞或者報紙上出現的某個疾病的治療“希望”，並不等於真正在醫院就可以給您用上。醫學是非常保守的學科，一種治療方法要經過幾年、十幾年甚至幾十年的研究才能確定下來，一種新藥上市至少要經過十年的實驗和審批才能夠進入醫院的藥房。

即使是經過那麼多年的研究確定下來的治療方案，仍然不可能100%的保證治好您的疾病。治病和修車不一樣，不是您交了錢，就一定可以拿到一輛修好的車。

請您一定記住：花了錢，絕對不可能得到保證治愈，絕對不可能保證沒有風險。

萬一你得到了醫生這樣的保證，說明：

a)醫生在安慰你；

b)跟你說話的壓根就不是個醫生。

知情同意

如前所述，您絕對不可能得到保證治愈，絕對不可能保證沒有風險。在侵入性的操作治療或者手術之前，醫生會給您看一個知情同意書。

1. 知情同意書上寫的每一種風險，都是真實發生過的，至少有一個真實的病人，真真切切地經受過這樣的痛苦。

2. 知情同意書上出現的風險，一旦發生，醫生也會繼續全力地幫助您。

參考來源