喝蜂蜜禁忌 五類人萬萬不能喝蜂蜜..

喝蜂蜜禁忌 五類人萬萬不能喝蜂蜜有害無益

　　蜂蜜是我們生活當中十分常見的食材，其實蜂蜜的功效雖好，但是吃起來也是有禁忌的，那麼喝蜂蜜的禁忌有哪些呢?蜂蜜的功效有哪些呢?蜂蜜的食用方法是什麼呢?今天就為大家介紹下吧!一起來看看吧!

　　五類人萬萬不能喝蜂蜜有害無益

　　1、肝硬化患者

　　肝硬化患者平時如果喝蜂蜜的話，那麼會加重肝髒的負擔，容易導致病情加重，這類人平時可要注意了哦!

　　2、糖尿病患者

　　蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，二者都是單糖，極易被人體吸收，糖尿病患者一旦食用，會導致血糖飆升，容易使病情惡化，不利於血糖的溫定。

　　3、體質寒濕者

　　體質寒濕者，體內濕氣重，身體會經常出現水腫，這類人群如果食用蜂蜜，不但不利於濕氣的排出，反而會加重體內的濕氣。

　　4、感冒患者

　　感冒之後也是不適合喝蜂蜜的，這時候如果喝蜂蜜不利於病情的恢復，容易導致病情加重的。

　　5、不滿一歲的嬰幼兒

　　雖然蜂蜜的營養很豐富，但最好不要給不滿一歲的嬰幼兒食用。嬰幼兒的腸胃消化系統發育還不是很完全，無法完全解蜂毒，蜂蜜裡含有的一些花粉物質或者激素類物質容易使嬰幼兒過敏甚至中毒，所以不宜食用。

　　蜂蜜的作用與功效

　　蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥滑腸，清熱潤肺，預防感冒，清除體內毒素，保養皮膚，延緩衰老。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心髒病、腸胃病等，並能提高人體免疫力。同時蜂蜜裡除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸等成分。因此蜂蜜水的作用與功效不少，持續飲用保健效果更好。

　　促進消化

　　研究表明，蜂蜜有著很好的促進消化的作用，生活當中想要消化的快的話，那麼不妨喝一些蜂蜜哦!

　　提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水試試。

　　促進長壽

　　學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較復雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。所以常喝蜂蜜水，也會收獲意想不到的驚喜的。

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