普通人都能學會的中醫基礎，「真」手診才不是看手相！
LK
手診與中醫
手診起源早於中醫，中醫學的蓬勃發展為手診的發展尊定了理論基礎。手診的發展被認為是中醫望診的延伸與進步，從某種角度來看，手診推動了中醫學的普及與發展。
早期的易經八卦在手掌的劃分，以及天地人三才在主線上的配合，都開始與中醫理論緊密聯繫，比如：巽區屬木，陰陽屬性中屬陽，臟腑相應屬肝膽，天紋（感情線）主氣，人紋（智慧線）主神，地紋（生命線）主精，由此精氣神構成人的生命的重要元素。在手掌中能得到完美的體現。這裡所謂的精氣神，精相當於現代學說的物質，氣相當於能量，神相當於信息。
換言之，通過手上的主線與區位的結合，可以生動地再現人體臟俯的物質能量信息的傳遞變換規律，也就是精氣神的變化規律。既然我們知道，中醫的精氣神可以在手診中得到完美體現，那麼中醫能診斷疾病，能預防保健已經是毫無疑問，因為中醫生存了幾千年，解決了幾千年人類生存的問題，所以說對手診的診斷無庸質疑。
中醫的經絡學說，為全息醫學發展，奠定了一定基礎，可以這樣說，沒有經絡，就沒有全息；中醫的髒象學說，奠定了手診臓象區位定位的理論基礎，可以這樣說，如果沒有中醫的髒象學說，在手掌中說某區某段屬於某臟腑，那簡直是痴人說夢。中醫的望診學說，實際上是奠定了和規範了手診的基礎診斷原則和方法。尤其是中醫的望色，更是手診中密不可分割的理論指導性原則。
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在陰陽五行方面，通過手診上的髒腑陰陽五行屬性的劃分，可以對五色五紋在中醫辨證論治和整體觀念的指導下，進行非常準確地診斷，可以這樣說，沒有中醫學的存在，在中國就沒有手診醫學發展的今天。
手診=看手紋=看手相？？？錯！
要是和小伙伴說“手診”，多少人會想到“生命線越長，壽命越長”、用手紋來“參透命理”等等等，別找了，說的就是你了！
但是（大寫的轉折，加粗）~~~
你認為的那些不是中醫的“手診”，不好意思，你那是道聽途說~~~
現代研究證實，生命線的長短與壽命完全完全完全無關，而且這個手紋，也不符合中醫或西醫診斷疾病的標準。
臨床研究發現，有些躺在太平間的年輕人，他們的生命線其實很長；而在老年大學做抽樣調查，發現75歲以上的老年人，有40%的人生命線很短。所以，生命線並不是長壽的徵兆，短的生命線也未必有短命的結局。
那麼手掌與健康之間的關係體現在哪裡呢？？？
手是人最常用的器官之一，公眾平台道家辟穀講堂，也是反映身體狀況的一面鏡子。“手診”是從手的形態、顏色來讀出我們身體的健康秘密，可謂五臟六腑歷歷在“手”。
手診———認准“位”
利用氣色形態手診法，教你讀懂身體疾病信號，並通過相應的手療，達到自我保健的目的。
這是有先後順序的，“位”是位置，指內臟在手上的反射區。找清位置之後，再看“相”，也就是位置上顏色、形態的變化，從而綜合判斷疾病。
手掌“位”的分類：
心區分佈在手掌的大魚際處，通過該區發紫、血絲等表現，可以反映心煩、心慌、冠心病等病症；
頭區分佈在中指近手掌的這一節指節，偏頭痛、腦中風患者往往可以在此處觀察到青筋等病理表現；
胃區是位於掌心的一個圓形區域，胃區如果出現白色、紅色、褐色，就要格外注意胃部健康了；
休息區位於食指靠手掌一節的內側面及該段下方，具體又分為失眠區、多夢區等，主要是通過看顏色
手掌顏色反映疾病狀態
| 鮮紅色 | 出血 | 黃色 | 長期慢性病 |
| 深紅色 | 炎症較重 | 褐色 | 危症重症 |
| 黑色 | |||
| 棕紅色 | 疾病剛恢復 | 青綠色 | 血液循環不良 |
| 暗紅色 | 身體傷口部位開始癒合 | 白色 | 慢性疼痛炎症 |
健康人的手掌顯現的紅色是淡紅或粉紅，色調柔和、協調、自然均勻分佈，給人感覺榮潤光澤。
如果掌色是鮮紅色、深紅色、棕紅色、暗紅色，或紅白兩色由密集的紅白斑點組成，或出現黃色、褐色、黑色等其他顏色，伴有血絲、青筋、突起等表現，一般就是病理性手徵了（公眾平台傳艾微課，，如表格所示）。
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頭區—— 提示腦血管疾病
手掌頭區有3條血管，中間1條，兩側各1條，正常光線下，這3條血管是看不到的。
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白斑—— 淺表性胃炎
這類人平時可以常按揉食指，也可用手刮大拇指外側並往外拉。
紅斑—— 胃熱
找到胃區酸痛點，用手指按揉後再向指尖方向推，反復推揉幾分鐘，兩手交替進行。
胃熱人群應少吃辛辣、高脂食物，禁酒禁煙，飲食以溫、軟、淡、素、鮮為原則。
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休息區—— 暗示睡眠狀況：
睡眠問題在手掌上的對應區域被稱作休息區。如果在此區域發現了不同顏色的斑點，就說明身體有相應的問題了。
可通過“食指單鉤法”按摩來緩解。，公眾平台道家辟穀講堂，將左手食指彎曲，用指尖刺激右手該區的酸痛點，然後順時針按揉36圈，再逆時針按揉36圈，兩手交替，每天最好做3次。
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