古有「腰背委中求」之語——委中穴

委中穴

委中委，堆積也。中，指穴內氣血所在為天人地三部的中部也。

該穴名意指膀胱經的濕熱水氣在此聚集，為膀胱經膝下部各穴上行的水濕之氣，為吸熱後的上行之氣，在本穴委中穴為聚集之狀，故名。

位於人體膝蓋後的膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間；委中穴在膕窩正中，有膕筋膜，在腓腸肌內、外頭之間；布有膕動、靜脈；有股後皮神經、脛神經分佈。

古有“腰背委中求”之語，出自《四總穴歌》，初錄於明代針灸學家徐風編著的《針灸大全》，“腰背委中求”是指凡腰背部病症都可取委中治療。主治疾病表現為：坐骨神經痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。

按摩委中穴位的作用與好處：

1、消化系統疾病：改善治療腹痛、急性吐瀉、急性胃腸炎、腸炎、腹痛等；

2、泌尿生殖系統疾病：改善治療小便不利、移尿、尿瀦留等；

3、精神神經系統疾病：改善治療坐骨神經痛、腦血管病後遺症、癲癇等；

4、皮膚科系統疾病：改善治療丹毒、濕疹、風疹、蕁麻疹、牛皮癬、癤瘡等；

5、運動系統疾病：改善治療下肢痿痺、腰背痛、風濕性膝關節炎、腓腸肌痙攣、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝蓋疼痛等；

6、其它：提高興欲、豐胸每乳等。

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