據說現在是喝薑茶最好的時候
LK
在多數人的認知中，薑茶屬於冬天的飲料，冷冷的冬夜來上一杯暖暖的薑茶，暖心又暖胃，讓人一下子就暖了起來。
其實，老祖宗的智慧還告訴我們，從現在開始喝薑茶，正是最好的時候。
為什麼是現在呢？
因為過了一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒，恰好符合《黃帝內經》「春夏養陽」的宗旨。
每年從「立夏」這天開始喝姜棗茶，一直喝到「入伏」頭一天，更具養生療效呢！
冬吃蘿蔔夏吃薑，這個時候喝懷薑糖膏，基本上就能把體內的病氣驅光了，這樣整個夏天就會好過很多，而且，天熱以後脾胃比較虛寒，提前用懷薑糖膏補補脾胃，夏天會過得舒服一些。
NO.1
緩解痛經，喝一杯
由於生活習慣，個人飲食等問題很多的女性朋友都會有宮寒。而薑茶則可以調暢氣血、促進血液循環，使全身溫暖。在生理期間，還能改善痛經，效果非常不錯。不過也不要以為只有痛的時候才能喝，平常多喝也是一個預防的過程。所謂，清晨一杯溫暖一天，長期飲用改善體質。
NO.2
暖胃去寒，喝一杯
一到夏天，酷暑難耐，就會被各種各樣的冷飲和冰涼食物誘惑。吃多了就會造成寒涼侵胃，易患「冰箱病」。及時喝點懷薑糖膏，有助於暖胃去寒，而且夏天細菌繁殖異常活躍，容易污染食物引起胃痛或者急性腸胃炎。適當喝點薑茶能緩解疼痛還有預防作用。
NO.3
驅寒除濕，喝一杯
人的身體有時候就像夏季的黃梅天一樣，外在悶熱難忍，可是內在卻潮濕發黴。一邊是過度使用空調解暑缺少運動，一邊體內的濕氣又無法排出。寒氣，濕氣雙雙入體，出現氣虛，手腳冒冷汗。這些都屬於虛寒體質，只能通過慢慢調理來緩解。而薑茶驅寒除濕的功效是非常好的。立夏後，每天一杯薑茶，把體內寒氣統統掃光。
NO.4
消夏解暑，喝一杯
夏季炎熱，出汗多，又喜歡一味地用冰涼食物和空調來調節，但是涼食過度後，不但傷及脾胃，引起胃痛腹瀉，也會造成口中黏膩、口乾舌燥、無汗、而暑熱不解。這時如果飲用常溫的薑茶溫胃護陽，則陽氣內守，暑熱就不會浮盛於外，人體自然就會感到神清氣爽，通體舒泰啦。
NO.5
預防感冒，喝一杯
夏天，過度使用空調就會得「空調病」，又缺少室外鍛鍊，體質變差，一不小心很容易感染風寒。引起頭痛，鼻塞，咳嗽等症狀。以往每當這個時候，媽媽就會為我們衝上一杯懷薑糖膏，以抵禦感冒的寒氣，儘快痊癒。所以它也是家中必備預防感冒的好幫手。
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