9個動作幫你改掉「虎背熊腰」，露出優美背部線條！
小吃貨
今年除了露肩裝之外，露背裝也是一大熱啊~
想要穿露背裝時候有美美的背部線條，
妳需要有針對的練練背部啦！
虎背熊腰的妹子最煩惱的就是背部贅肉的問題，
想要擁有完美的背部線條要通過對肩部的有效運動，
帶動背部改善“虎背熊腰”。
以下每個動作40秒，每周3-4次！
動起來~
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6
NO.7
NO.8
NO.9
只需簡單的幾個動作
就可以擁有迷人的性感曲線！
不能懶惰，動起來吧~
-END-
請給我們一個贊！關注我們【小吃貨愛瘦身】獲取更多資訊！
分享到Line