蒜泥生蚝(帶殼蒸)又嫩又鮮,有絲絲甜味的蒜泥生蚝
蒜泥生蚝(帶殼蒸)
生蚝,俗稱“深海奶油”,富含大量蛋白質和鋅,具有很高的營養價值,以其鮮嫩肥美的肉質深受吃貨們的喜愛。今天就教大家如何蒸出一鍋又嫩又鮮,有絲絲甜味的蒜泥生蚝。食材新鮮,過程簡單,讓全家人都吃到放心的海鮮美味!
難度:切墩(初級) | 時間:10分左右 |
主料 |
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生蚝數只 | |
輔料 |
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大蒜適量 | 食用油適量 |
青椒少許 | 紅椒少許 |
生抽少許 |
蒜泥生蚝(帶殼蒸)的做法步驟
1. 用刷子將生蚝外殼刷洗幾下。
2. 鍋中放入半鍋冷水,將帶殼的生蚝放入鍋中。
3. 鍋中水開後必須大火蒸約5-6分鐘,蒸的過程中需要經常查看,一旦生蚝開口需立即出鍋。如果蒸的時間過長會導致蚝肉緊縮變硬,嚴重影響口感。
4. 用小刀將蒸好的生蚝開口。
5. 開殼打開,保留完整蚝肉。
6. 鍋中放入適量油,油5成熱後倒入剁好的蒜泥,再加入青、紅椒碎配色。
7. 中小火慢慢加熱至沸騰,不停攪拌,約5分鐘後聞到陣陣蒜香即可。
8. 將熬好的蒜泥,舀一勺蓋在蚝肉上,均勻平鋪,再調入少許生抽即可。
小貼士
1、熬好的蒜泥可以放冰箱冷藏2-3個月,做蒜蓉蝦、蒜蓉娃娃菜、拌面都可以,每次用干淨無水的勺子舀出即可。2、生蚝蒸制時間不可過長,肉質會老。3、帶殼蒸比去殼蒸的做法更能鎖住原有的鮮味。