「轉載」十張圖讓你知道健身和不健身的差別！

　世界上有兩種人 : 一種是健身的人/ 還有一種是不健身的人

　　下面我帶大家一起看看

　　健身和不健身的差別究竟在哪裡？

  1

　　健身的人晚十點睡早六點起

　　不健身的人常常熬夜起不來

 2

　　健身的人週末依舊如常堅持鍛鍊

　　不健身的人都果斷選擇睡個懶覺

 3

　　健身人一有閒暇時間就想著鍛鍊

　　不健身的人則往往惦記著打遊戲

 4

　　健身的人總是吃著健康食材

　　不健身的人優先選擇加工製品

 5

　　健身的人體能好上樓健步如飛

　　不健身的人沒爬幾步就喘的不行

 6

　　健身的人運動鞋是主要裝備

　　不健身的人則更經常穿皮鞋

 7

　　健身的人肺活量大，說明肌體攝氧能力強

　　排除廢氣的能力佳，身體相對而言更健康

 8

　　健身的人打造了一個更健康有力的心臟

　　而這也是決定人們壽命長短的主要因素

　　多運動

　　更健康

 9

　　健身的人身材結實有型，常呈倒三角

　　不健身的人容易發福變胖，身材呈梨形

 10

　　健身的人儘管年齡增長，身體卻依舊很棒

　　不健身的人，身體往往隨著年齡極速變差

那麼您是哪一種呢？

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