收藏老中醫不傳之術：7種原因導致腰疼，按摩穴位達到緩解

關於引起腰痛的原因很多，常見的是由腎虛、腰椎間盤突出、骨質喪生、腰肌勞損、強直性脊柱炎、腰部急慢性外傷等因素所引起的。哪些原因會導致腰痛？

1、腎虛腰疼

中醫學認是腰是腎之府。腎主骨、生髓，腎精虧損，則腰脊失養，致酸軟無力，其疼綿綿，遇勞更甚，逸則減少，愛用揉拒暴力。是慢性腰疼中的有1病症。多是先天稟賦不足，明天有疲勞大過或久病體虛，或年經常體衰，或房室不節，能以會引起腎精虧損，無用滋養腰脊而引起疼疼。

2、腰肌肉損傷

長期從事站立操作諸若紡織、印染、理髮、售貨等工作的婦女，因成是1直站立，腹部肌肉腱、韌帶延伸力量減少，部分能以用用積辛苦太多的乳酸，控制了腰肌肉的正常代謝，也能以用用能以會引起腰肌肉損傷而會引起的腰疼。能以背重物，腹部負擔過重，易引起脊柱側彎，會引起腰肌肉損傷而出現腰疼。

3、泌尿系統感染

因成是婦女的尿路短而直，且尿路外口接近肛門，常有大腸菌寄生，加之女生方面的特徵，尿路口污染的機能以較多，若忽略衛生，則能以引起尿路感染。腰疼用急、慢性腎盂腎炎所致者是多，症狀是腹部脹疼、嚴重者沿輸尿管放射至能以陰部。除泌尿系統感染外，泌尿繫結石、結核等病，亦能以會引起腰疼。

4、性器官疾病

婦女的性器官在1生中要行經四百次左右，都負擔著懷孕、分娩等使命；有的婦女都經歷流產、節育手術等。故性器官炎症的發病率較高，若輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎症能以並發腰疼，子宮後傾、後屈，也是婦女腰疼的問題之1，子宮肌肉瘤、宮頸腫瘤、卵巢腫瘤等嚴重性器官病，都能以會引起壓迫性牽連性腰疼。

5、著涼、創傷罹患風濕、類風濕關節炎

這種婦女，多因成在月經期間、分娩和產後受風、濕、寒的侵襲，能以會引起腰椎長骨刺而引發腰疼。若腹部曾扭傷，能以用用能以成長是腰椎盤脫出，出現較重的腰疼，甚至影響腰椎的屈伸和旋轉。

6、孕期和產褥期疲勞

懷孕期間，隨著孩子漸漸長大，懷准媽媽女腰骶和盆腔各種關節韌帶鬆弛，1起子宮重量亦隨著胎齡的提高而增加，會引起人體重心前移。是了保持人體平衡，腹部多向前挺起，若不注意休息，則易會引起腰疼。孕期間，孩子發育需要足夠的鈣、磷等營養物質，若飲食中攝入量不足，能以用用會引起懷准媽媽女骨質軟化脫鈣，亦能以會引起腰疼。產褥期出血太多，或勞動過早、過辛苦用和著涼等，也能以用用會引起腰疼。

七、腰椎病變

多見於經常年婦女，隨著年紀的提高，腰椎神經的壓迫症狀也能以隨之增多。因成退行性病變會引起的假性腰椎柱滑脫是較常見的1種病變，能以會引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，能以會引起腰疼和下肢放射疼，往往是因成骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。經常年人的骨贅形成能以用用會引起腰椎僵硬，也能以用用能以會引起1直性腰疼。

中醫3大治療腰疼的穴位置偏方

治療腰疼的穴位置——委中穴

用雙手拇指端用壓2側委中穴，力度用稍感酸疼是宜，1壓1松是1次，1般能以用用連續用壓二十次左右，1起和小腿的屈伸相搭配。用壓時，若能以擦上1點刮痧油或藥酒更好。這樣不僅能以用用用治腰疼，都能以有效果消除小腿酸麻疼疼，關於1些下肢疾病也有保健功效。

慢性腰疼——飛揚穴

承山穴旁開三個指頭，再下2橫指，附近有1個穴位置是飛揚穴。關於於能以坐在那裡不動，引起腰酸背疼，尤其是慢性的腰肌肉損傷的人很多，慢性腰疼1定要找飛揚。成為您愁眉苦臉的進來，經過用摩飛揚，就能以用用用神采飛揚地出去了。這個穴位置是治療慢性腰疼的要穴。

腎虛腰疼——京門穴

用摩京門穴能以用用用保護腎臟，1起應適成為進行腹部練習，睡眠足夠，性愛保健適當。京門穴能以用用健脾通淋，熱陽補腎。主治腎炎、小便不利、腰疼、腹脹、腸鳴、腹瀉、呃逆、嘔吐、惡寒發熱、高血壓病。用摩時將第2、3、4指併攏後點、用、揉。

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