最全面的雙打站位

速度留存,最全面的雙打站位

男雙發球前後站位

發完球後記得跟進准備封網,尤其是在發球質量不錯的情況下

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混雙發球站位 如果女搭檔站在後面,很容易被壓到後場的,那樣局面會更被動

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發前場小球後的站位

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發後場球後的跑位 偷發後場後,要後退,尤其是被偷者有很強的下壓能力時;當被偷者下壓能力一般時,可以少退些,因為對手很可能會的半高球,這樣可以直接抓住機會下壓

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雙打補位輪轉 輪狀時,一定是前場先移動,後場補位;弱者先移動,強者補位

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前後進攻站位兩人分別負責的區域 對於前場隊員而言,過肩的球就得讓給後場人接,並且前場不能回頭,護眼

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左右防守站位兩人分別負責的區域 接中間球時,注意別搶,別讓

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中心的位置,覆蓋四周

參考來源

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