打通任督二脈，則百病不生，身體各經絡的疏通方法送給你

經絡是中醫特有名詞，中醫認為經絡是運行氣血、聯繫臟腑與身體各部位的通道，也是人體的調控系統。

經絡不通，就會出現一些臨床上的症狀，下面就來看看疏通經絡的原因及方法吧！

肺經不通

喉嚨腫痛、皮膚乾燥、氣短胸悶、面色暗沉等。

方法：按壓肺臟排毒要穴，「少商穴」在大拇指的位置。

大腸經不通

牙齒疼痛、頸部腫大、口乾，常見腸胃疾病等。

方法：按壓「合谷穴」，在手掌虎口的位置。

胃經不通

胃痛、消化不良、臉色暗淡、皮膚失去彈性

方法：按壓穴位「」足三裡」，也是人體的保健大穴。

肝經不通

口乾口苦，易急躁衝動、月經不調、黃褐斑、高血壓等。

方法：按揉「太沖穴」是肝經的出口，在腳面的最高點。

脾經不通

中醫認為「脾主思」，會有憂思多慮，口臭、白帶異常等女性婦科病、腰腹肥胖、飯後疲倦、心慌甚至會有糖尿病等。

方法：按壓「商丘穴」是脾經的大穴，位於腳內踝前下方的凹陷處。

心經不通

心臟心悸、心悶、氣短、憂鬱易怒、失眠。

方法：拍打腋窩「極泉穴」，增強心經功能。

腎經不通

畏寒怕冷，腰膝酸痛，月經不調，性慾減退，攝護腺問題等。

方法：腎經是人體最重要的經絡，可以按壓腳底的「湧泉穴」，這是腎經的源頭。、

肝經不通

口乾口苦，易急躁衝動、月經不調、黃褐斑、高血壓等。

方法：按揉「太沖穴」是肝經的出口，在腳面的最高點。

督脈不通

虛寒怕冷，手腳冰涼，疲勞乏力、男性不孕不育等。

方法：督脈是「陽氣之海」，循脊柱上行，堅持按壓後背（用後背輕撞牆）就可以激活督脈陽氣。

任脈不通

怕熱汗多，內分泌失調、月經不調、性慾減退、消化不良等。

方法：堅持揉腹部就可，腹部的「關元」「內關」穴，也是人體的大穴位。

中醫上講：通則不痛，經絡不通則臟腑失調，按壓穴位的時候就會有明顯的酸脹感，每天堅持按摩這些穴位對健康是百分百有益的。

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