中醫針灸治療失眠的特效穴——內關穴

內關穴是循行人體十二條正經中的手厥陰心包經上的一個重要腧穴，該穴位於人體前臂的掌側，當腕橫紋上2寸處，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。內關穴最早出自於《靈樞·經脈》一書之中，為歷代醫家常用的腧穴之一。

生活中失眠是一種比較常見的疾病症狀，臨床當中失眠患者常表現為入睡困難，多夢易醒，甚則徹夜難眠；而內關穴作為手厥陰心包絡經上的重要腧穴，通過針刺該穴位，可以起到寧心安神的功效，能有效的治療心悸失眠等症狀。具體的操作手法為：在前臂內側腕橫紋上2寸出準確的定位此穴，然後用醫用酒精或碘伏進行術前消毒，接著手持毫針以直刺的手法進針0.5~1寸，並通過提插捻轉等操作手法，待腧穴部位得氣後，留針15分鐘。

內關穴除了可以治療心悸失眠的病症外，對各種原因導致的心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等心繫病症均有顯著的療效。西晉·皇甫謐《針灸甲乙經》：「心澹澹而善驚恐，心悲，內關主之。」唐代·孫思邈在《備急千金要方》一書當中也曾提到：「凡心實者，則心中暴痛，虛則心煩，惕然不能動，失智，內關主之。」除此之外，內關穴對於像上肢痺痛、偏癱、手指麻木等腧穴部位的局部病變都有著較好療效。另外，生活中通過揉按此穴，還可以寧心安神、理氣止痛的保健作用。

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