窈窕姐妹看過來，看看你屬於標準?理想?模特兒?哪個檔次？

你看看是哪一檔嘞？

國際通用的人的體重計算公式，以及身材比例計算公式：

標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重：標準體重+-(多少)10%.

超重：大於標準體重10%小於標準體重20%.

輕度肥胖：大於標準體重20%小於標準體重30%.

中度肥胖：大於標準體重30%小於標準體重50%.

重度肥胖：大於標準體重50%以上

標準體脂肪：體重指數BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}

正常女子=19-24

 說到算數~還真應該難倒很多女生~~有沒有比較較簡單!~~直接看表吧?!

對照這個表格搭配姑娘驚訝地發現，

對於1米6的女生來說，胸圍需達到84.8釐米，小腿圍更是只有29.6釐米才算得上“標準”。

而要想要苗條，則體重必須只有47.7公斤，拜託！“臣妾做不到啊！”

你做到了嘛？

看看是哪一檔嘞？

 窈窕180學院小編:

​很多窈窕姐妹總是說:瘦下來就好!到底要瘦到甚麼程度?

不要隨便，隨便就很難達成目標喔!

要知道自己的標準，才能有正確目標，目標達成率才會百分百!

你看看是哪一檔嘞？看準目標~~

馬上行動!馬上行動!馬上行動!

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