女人身體的這一處,輕輕揉一揉就會變得興奮、舒肝排毒!
人是受情緒支配的一種生物,生活中有開心喜悅,自然也少不了憤怒、焦慮等不良情緒,而這些負面情緒對人們的身心都是有很大影響的,所以及時調理好這些負面情緒至關重要。女人身體的這一處,輕輕揉一揉就能排悶氣、舒肝排毒。
按摩穴位可以緩解不良情緒
如果出現負面情緒的時候,進行適度的按摩是可以達到調節放鬆作用的,這樣也能排出體內悶氣,避免傷身。
具體方法:情緒不好的時候適度按摩太沖穴和合谷穴,可以有效達到補救壞情緒惡劣影響的作用,而且太沖穴位於肝經上,經常按摩的話不僅能調節肝功能,還能幫助肝臟疏洩毒素,降低肝火呢。
揉揉耳朵可以讓人變興奮
耳朵是人體重要的一個部位,它上面密集分布著諸多穴位,這些穴位利用得當的話,就是極其好的養生妙招。就比如說,經常生氣的人,體內堆積的毒素肯定也是很多的,但是通過按摩耳穴的方式,不僅可以緩解負面情緒,讓人變得興奮,而且還能達到舒肝排毒的功效。
具體方法:人們的不良情緒一般對內分泌系統是影響極大的,所以想要緩解的話,大家不妨按壓內分泌和皮質下這兩個穴位,同時,耳朵上的肝點也可以揉一揉,達到促進肝臟排毒的作用,同時飲食上也要多吃蔬菜水果。