不開玩笑！孕期有這3種壞習慣，寶寶出生後會很難帶

寶寶很難帶是一種什麼樣體會?

有人說，那是一萬次咬牙切齒和無數次想要把他塞回去重造的沖動……

雖說這只是一句玩笑話，但對還處於孕期的姐妹們絕對算的上是一個警句和忠告了!

@小小：懷孕7個月以來總是一直脾氣不好，經常熬夜生氣，然後寶寶出生之後情緒波動也好大，經常容易哭，很難哄，現在都好後悔阿，當初在懷孕的時候就該控制下自己的情緒。

@天使寶寶：寶寶現在兩個月零5天，是個超級難帶的寶寶，我都快被她折磨的崩潰了!愛哭、煩燥，到底是怎麼一回事啊?

@劍劍：寶寶現在3個半月，和他簡直是拼精力、拼體力，吃奶沒規律，睡不好，大便一天七八回，愛哭鬧，我不知道自己什麼時候才有盼頭呀。

@小茉莉：我家寶寶從出生到現在快1歲，基本都是過了11點才開始睡，我懷孕期間確實都是比較晚睡晚起，我家寶寶早上也是比較晚才醒過來，有時候睜開眼睛就9點鐘了。

@玲兒：我感覺是有影響的，除了作息時間，飲食方面我覺得也會有影響，如果孕期比較挑食，那麼寶寶出生後也會，比如孕期我比較討厭吃某種菜，寶寶出生後也不愛這種菜，所以還是建議孕媽在孕期什麼都適當攝入一些。

為什麼這麼說呢?

那是因為，寶寶出生以後的脾氣和飲食習慣，在很一定程度上與懷孕期間准媽的情緒、生活習慣也是息息相關!

比如准媽媽要是在孕期養成了下面這3種壞習慣，就很有可能會遺傳到寶寶身上哦~

1、愛發脾氣

每個人都有生氣發脾氣的時候，人之常情嘛，何況准媽媽在孕期受孕激素的影響，心情更容易起伏不定了。

不過，話雖如此，但建議准媽媽在孕期還是要盡量保持良好的心態或是維持平和的心情。

有權威專家認為，胎寶寶是通過准媽媽來感受這個世界的。如果准媽媽在孕期情緒異常，很可能會導致身體內環境發生變化，從而直接影響到胎寶寶。

這是由於當准媽媽生氣時，心髒速率和血壓會快速升高，腎上腺素開始釋放，都造成血管收縮，減少子宮供氧量，從而就會影響給胎寶寶的血液供應。

而這些影響這在寶寶出生後就會有所體現，你會發現有些寶寶從出生以來就異常愛哭鬧，而有些寶寶就會安靜許多。

如果特別生氣沒辦法排解，也可以試試轉移注意力，離開不愉快的環境，去參加自己喜歡的活動或者去喜歡的地方逛逛，又或者來一頓美食，買一件自己喜歡的衣服……

2、喜歡熬夜

不少准媽懷孕之後還和以往一樣，喜歡追追劇、刷刷朋友圈、逛逛某寶，所以大半夜了都沒睡;還有的准媽因為燒心、失眠之類的妊娠反應輾轉反側睡不著，於是干脆拿著手機玩，同樣也是睡的比較晚……

但其實，這種熬夜習慣導致的作息不規律，很容易導致寶寶出生後也容易在晚上睡不好覺，易哭鬧並難以哄睡。

很早之前，英國諾丁漢大學的學者們就針對懷孕34周的准媽媽進行了一項研究：他們通過使用光線照射到孕婦的肚子上，來研究胎兒的腦活動是否會發生變化。

原來微弱的光線也可以提高胎兒大腦的活性。即當我們在夜晚處在過於明亮的壞境中的時候，胎兒也是會隨著母體而出現興奮狀態的。

所以也就是說，如果准媽媽喜歡熬夜，很晚才睡覺，很晚才起床，那麼不僅准媽媽不能維持自身的“生物鐘”，就連胎兒的“生物鐘”也無法以24小時為周期正常運轉。

而胎寶一旦“養成”這個習慣，在出生之後也是很難改好的。所以為了寶寶的健康，為了自己以後帶娃更省心省力，准媽媽還是要先以身作則，爭取早睡早起。

3、愛挑食

寶寶吃飯挑食是很多家庭的心中大患，其實這也可能和孕媽有關，經常建議孕媽們要合理膳食，均衡飲食，因為孕媽的挑食很有可能直接傳遞給胎寶寶，在寶寶出生後，他們的飲食習慣就會深受影響，或飲食不規律，又或者喜歡偏食挑食等。