55歲人妻滑嫩「肌膚」無皺紋竟是靠這個東西！每天喝四杯，比吃胡蘿卜、大蒜還有效！男生不要偷學啊..

某位人妻明明55岁了，但是身材还是很好！而且皮肤滑嫩又看起来很年轻！她说她并没有什么保养，就是喜欢泡红茶每天喝。不过她说红茶一定要喝热的，这样才可以让红茶的效果更好。(图片非当事人)

喝红茶的好处

1、茶叶抗癌功效

一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。

2、起到防病作用

在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。

3、抗金属生物碱

红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对和受到工业污染的现代人而言，可说是一项福音。

4、使人强壮骨骼

调查指出饮用红茶的人骨骼强壮，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

5、去油腻助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。

6、促成尿量增加

红茶中咖啡碱和芳香物质作用下，增加肾脏血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

7、抗氧化缓衰老

红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益。美国杂志报导，红茶抗衰老效果强于大蒜头、花椰菜和胡萝卜等。

8、红茶

天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与，降低血糖值与高血压。

9、丰富的蛋白质

红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。

10、有益舒张血管

有益心脏舒张血管美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。

不适合喝红茶的人

1、月经来的女性

因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

2、孕期女性

因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

3、哺乳期女性

因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

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没想到红茶居然可以带给人这么大的功效！相信红茶迷应该很开心吧？

不过红茶也是茶类，喝多也会妨碍铁质吸收！所以请喝适量就好喔！

參考來源