手上有一穴，這樣按，快速瘦身無口臭不便秘！
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手上有一穴，這樣按，快速瘦身無口臭不便秘！
我們都知道，便秘可以造成人體的很多問題，大便在全內堆積的時間越短超好，如果說它到底有多毒，能給我們的身體帶來什麼危害？
國外曾經做過一個試驗，反大便涂抹在人的皮膚上，皮膚真就會紅腫和潰爛，大家不要覺得我說的惡心，我也不想說，但它就是這樣的毒。
如果大便在體內堆積久了，確實是一種非常嚴重的毒素。那如果便秘了該怎麼人，特別是老年人，一有便秘就會有口臭，有口臭，與孩子們鄰居們的交流就會不方便，有沒有一種能解決便秘的方法。
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今天我們給大家介紹一個穴位，快速緩解不便秘！
取穴方法
在前臂背側，腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間。
簡便取穴法：俯掌（掌心向下），在手腕背側遠端橫紋直上3寸（食指至小指四指並攏即同身寸3寸），兩骨之間即是。
以一側拇指指腹按住支溝穴，輕輕揉動，以酸脹感為宜，每側1分鐘，共2分鐘。支溝穴是治療便秘的特效穴。
便秘者每天清晨排便前，用拇指分別按壓雙側支溝穴，由輕到重，按摩指壓處有酸麻脹痛感，10-15分鐘後即感腸蠕動加強而產生便意，即可順利排便。若1次效果不佳，可繼續進行直到排便。10次為一療程
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