早晚一次「八珍湯」，補足氣血，做素顏女神從今天開始！

早晚一次“八珍汤”，补足气血，做素颜女神从今天开始！

小编之前写了一篇《“三红汤”每天一碗，女人养颜圣品！坚持一个月年轻十岁不是梦！》的文章，很多人说很好，收益很多，也有很多人表示要坚持吃上一段时间，好好的调理自己的身体，小编在这里很感激大家的信任，同是也为可以帮到大家开心，里面也有人表示之前也一直在喝这汤，效果很好。小编希望亲们都可以坚持下去！但也有很多人留言表示我怕上火，不敢和以及我虚火旺不能喝等一类的现象。所以今天小编就整理了一份适合所有人食用的“八珍汤”。希望可以帮到你们！

八珍汤

八珍汤，中医方剂名，别名八珍散。为补益剂，具有益气补血之功效。主治气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。

歌诀

气血双补八珍汤，四君四物合成方，煎加姜枣调营卫，气血亏虚服之康。

配方

党参6克，白术10克，茯苓9克，炙甘草6克，熟地20克，当归20克，川芎10克，白芍10克，大枣10克(2-3个) ，生姜5克。

用法

煎服 ，每日一副，煎服，分早中晚三次，趁热空腹喝下。

具体方法：

先将药浸泡20分钟，效果更好。将一副药一次性煎完，分三次煎。

第一次烧开后，小火煎25分钟，然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水，煎第二次，烧开后开小火20分钟，将药水倒出来。同样，第三次也煎20分钟。将三次的药水混在一起，这样药效比较均匀。每次服药之前先将药弄热，要趁热喝才好。

八珍汤适应人群

八珍汤适合以下人群 冬天手脚冰凉，怕冷的人； 面色苍白、萎黄，气短、懒言； 容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者； 贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士； 气血虚月经不调女士； 准备怀小孩的女士； 因气血虚弱而流产的女士； 产后气血亏虚女士。 驻颜美容女士； 丰胸女士； 更年期气血虚女士。

功效作用：

川芎：活血行气，祛风止痛；

白芍：平肝止痛，养血调经，敛阴止汗；

当归：补血活血，调经止痛，润肠通便；

白术：健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎；

茯苓：败毒抗癌、健脾化饮、宁心安神；

熟地：滋阴补血，益精填髓；

党参：补中益气，健脾益肺；

甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰目咳，缓急止痛，调和诸药。

本方用参、术、苓、草补脾益气；归、芍、地滋养心肝，加川芎入血分而理气，则归、地补而不滞；加枣助参、术入气分以调和脾胃；全剂配合，共收气血双补之功。

參考來源