用它做個小餅,超級快手,十分鐘就可以上桌,你爭我搶,好吃極了

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土豆的營養非常豐富!

記得上次去參加一個培訓,那個講課的老師說,至少要學會100種土豆的做法,因為土豆實在是物美價廉,營養好,而且好吃! 做飯時我蒸了一個土豆,兒子放學回家,我隨手加了一點面粉和蔬菜,煎了幾個土豆蔬菜餅,糯糯的,軟軟的,真好吃,娘兒倆你一個我一個,一會兒就搶光了!

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超級快手啊,利用電飯煲蒸格,飯好,就蒸好了,省事!這樣從開始做到可以吃,十分鐘都不到就可以吃了。做中式的小點心,就是簡單,不像西式糕點,還要搞個電子秤,這個量比比較隨意的,只要能成團就好。面粉多了,覺得太干,就加點水或牛奶,無所謂的,完全不影響成敗!

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土豆真是好東西啊,難怪外國人把它當做主食。記得一個國外留學的學生回來跟我說,他國外的學校有個食堂,每天都是土豆,各種各樣的土豆做的吃的,一 開始覺得新鮮,挺好吃的,一個月下來感覺要瘋掉了,後來就自己做點吃的。哈哈,其實什麼東西都一樣,再怎麼好吃,怎麼有營養,別天天吃,頓頓吃啊,吃膩了就糟糕了,換換花樣,生活更有樂趣哦!

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材料:大土豆1個(200克左右),青菜菜葉大約100克,面粉50克,香腸1根,鹽,黑胡椒粉適量

做法:

1.土豆一個,蒸熟,去皮。

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2.青菜和香腸切碎,青菜我取用了菜葉部分,菜梗其實也可以,我隨手抓的。

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3.用勺子背把土豆壓碎,加入面粉,菜葉和香腸,再加入少量鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻,用手捏成一個團。

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4.分割成均等的幾等分,揉圓,壓扁。

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5.不沾鍋內放少許油,小火煎至兩面金黃即可。

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成品

參考來源

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