你平時洗頭的方法對嗎？不正確洗頭，跟白洗一樣，都是廢棄物

很多人自己洗頭，都是直接就開洗，洗完之後就吹干就完事了，其實這樣的洗頭方法根本沒洗干淨。

洗頭最重要就是洗頭皮，沒洗干淨的話極有可能對頭發造成傷害。

1.有多少人知道洗頭的第一步是什麼嗎？是梳頭。

因為反復染發，頭發損傷之後頭皮很敏感，所以洗之前梳理一分鐘，可以促進頭皮的血液循環，有效去除頭皮上的廢棄物。

正確的手法就是從頭頂開始梳下來，可以按摩到頭部的各個穴位。

2.浸濕頭發，用溫水浸濕頭發，把頭發掀開來，充分浸濕，使頭皮得到舒緩。

3.用洗發乳。先將洗發乳擠到手上揉搓，從頭部開始洗

如何區分好壞洗發乳？洗發乳打泡之後，看厚實程度，泡沫厚實的對頭發有利，而稀疏的大泡沫洗發乳一般都是添加了很多表面活性劑。

3.洗頭發。其實洗頭發最重要還是洗頭皮，在洗頭的過程中，我們用指肚揉搓頭發的各個間隙，連發際線的地方也要打圈，若此揉搓之後放置分鐘，讓頭發充分吸收泡沫中的營養成分。

4.護理。在溫水中擠入護發素，用手攪拌一下，然後將頭發的發尾浸泡在溫水中，可以增加頭發的光澤度。

5.清理。最後一次清洗需要用冷水，可以增強頭發的彈性，防止掉發。

6.吹頭發。先用溫熱風吹，吹到半干的時候，用冷風吹，吹的時候需要掀開頭發，從頭皮開始吹。

這樣一整個步驟下來，保證你的頭發有彈性，有光澤，頭皮的廢棄物也會少很多。

大家都知道頭部是用很多穴位的，所以接下來，小編為大家介紹一款在洗頭的時候可以按摩的穴位-變童顏的指壓方法。

1.按摩後頸，將拇指移至中間凹陷部位，打圈的方式，一直按壓打圈，一共來回3次。因為這個位置堆積了很多廢棄物，不僅可以減壓，還能去除廢棄物。（頭頸向後仰45度角，效果更佳。）

2.手指呈貓爪狀，利用指肚從側方慢慢打圈按向頭頂處，連續三次。

3.抓起頭發，用適當的力度向上拽，讓發根更加牢固，頭發更加健康。

洗頭的時候按照這個步驟來，頭發更加牢固，更加健康，人還會變得更加年輕哦！！

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