妹子養顏聖品 ~ 桃膠燉牛奶 ~ 只需要簡單幾個步驟，就能享用滋補又養顏的甜品了！效果超好！

妹子養顏聖品 ~ 桃膠燉牛奶 ~ 只需要簡單幾個步驟，就能享用滋補又養顏的甜品了！效果超好！

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桃膠又叫做桃花淚，它的滋補養顏功效可以和燕窩媲美，價格卻實惠N倍，是名副其實的平民燕窩。桃膠含有天然植物膠原蛋白，還具有清血管、降脂、養顏抗衰老皺紋等作用。

透明彈Q軟糯的桃膠泡發效果圖

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上好的桃膠有高達10倍以上超高泡發率，泡發後如水晶般晶瑩剔透口感細膩，如果凍般入口爽滑。

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長在樹上的桃膠

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桃花瓣美如顏玉，幾十年下來不斷更替營養都從帶著甜味的樹幹分泌出來。由於桃膠是自然分泌出來的，所以含一定的雜質，一般100斤的桃膠裡只能人工挑選出20-30斤上等桃膠。

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桃膠燉牛奶

桃膠燉牛奶，一道口感順滑、味道清甜的甜品。這裡用到25克是3個人的分量。

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用料 : 桃膠 25克，牛奶 250ml，冰糖 適量

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做法 :

步驟 1

桃膠浸泡一夜，泡至沒有硬芯，挑去雜質。

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步驟 2

桃膠放入燉盅內，加入沒過桃膠的水，因為還要加牛奶，所以水量不用太多。

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步驟 3

選擇電燉鍋“甜品”功能，按下“開始”按鍵。

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步驟 4

時間剩下15分鐘的時候，加入冰糖，牛奶，再燉15分鐘即可食用。

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步驟 5

桃膠燉牛奶

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步驟 6

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小貼士 :

1.牛奶不宜久燉，所以在最後加入。

2.桃膠是桃樹上分泌的液體，在樹上日曬後成為固體，無可避免會有灰塵、樹皮等雜質，需要浸泡足夠時間，挑去雜質。選購桃膠注意，形狀不規則，帶有雜質才是沒有精加工和添加其他物質的。

3.這裡使用的是電燉鍋“甜品”功能。

參考來源