白頭髮拔一根長三根是真的嗎？

大家小時候可能都聽過這句話：“別瞎拔白頭髮，拔一根長三根！”之前網上關於這個說法是這麼解釋的：當你拔一根白頭髮的時候，它周圍的夥伴們嚇得臉都白了，所以就會拔一根白頭髮長好幾根。但是我們都是嚴謹的人兒，這種說法啊，事實上沒有任何科學依據的。

頭髮與毛囊是一個蘿蔔一個坑

頭髮是由毛和毛囊組成的，毛囊包裹著頭髮的根部駐紮在頭皮裡，而毛囊的數量其實在胚胎形成的時候就也已經長成了，也就是說等你出生後一般是長不出新毛囊的。而且通常情況下，一個毛囊只對應的長一根頭髮，總的來說頭髮的數量是一定的。

每根頭髮都有自己的生長周期，如果一根自然的脫落了，嶄新的一根才會在原地冉冉升起。所以即使你拔掉現在的這根白髮，也只代表你提前結束了這根頭髮的生命，並不能讓周圍的頭髮就瞬間嗖嗖長起來（你以為頭髮是孫猴子派來的救兵嘛），所以“越拔越多”的說法是不成立的。

頭髮變白是因為黑色素減少

頭髮的顏色黑，是由毛囊中黑素細胞合成的黑色素顆粒來決定的。黑色素顆粒越多，密度越大，頭髮就越黑，反之也是一樣啦。

白頭髮之所以會長出來，主要是由於醬醬釀釀的原因（主要是衰老或者疾病）導致毛囊裡邊的黑素幹細胞功能喪失，所以就不能轉化成黑素細胞，沒有黑素細胞就不能夠產生色素顆粒，所以毛髮就是白色的。

影響你的黑色素合成的因素有很多：首先就是年齡因素（40歲以後黑色素合成就會逐漸減少）；此外，營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的合成。有些“少白頭”就是因為後面這些原因導致的（但是多數少白頭還是與遺傳關係更大，後天因素不是主要因素哦）。

為啥有人確實感覺“白髮越拔越多”，其實是因為即使你手動結束了一根白頭髮，黑色素還是少，根本原因沒解決，長出來的就還可能是白頭髮。

亂拔頭髮可能會得毛囊炎

雖然白髮不會越拔越多，但也不建議亂拔白髮。為蝦米？強行拔掉白髮有可能會引發毛囊炎。拔除頭髮也有可能會影響周圍健康頭髮的生長，引起脫髮等。

如果無法容忍白髮的存在，可以這樣做：用剪刀從靠近根部處把白頭髮剪掉，這樣既能讓白頭髮消失於無形，又不會損傷到毛囊。計劃通！

有部分白頭髮是可逆的哦

那我們是否能讓長出的白頭髮變回黑髮呢？主要還是看你為啥白了頭。歲月不饒人是沒辦法的…因為衰老導致的白髮是一個正常的生理過程，這個可逆的可能性很小。

但是導致少年白髮的原因卻有很多，一部分是因為遺傳，那這種可逆的可能性也不大。（那你說哪種可逆吧;小編頂著鍋蓋請您接著往下看~）

還有一部分就是和精神（用腦過度、過度焦慮）、心理、營養、慢性疾病有關的，這裡的一大部分是可逆的。比如因為壓力太大所致的白髮，這種白髮，它本身的黑素細胞沒有被破壞，當你的狀態調整過來了，白髮就會慢慢狗帶，黑髮還是會回來滴。如果是白癜風引起的白髮，針對白癜風治療，也會恢復。

日常生活中如何預防白髮偏多？

①放鬆精神保持睡眠；

②要適量的運動，讓全身的血液循環暢通；

③可以採用局部按摩頭髮的方法；

④多吃些富含B族維生素的食物（瘦肉、堅果、豆類、蛋黃、蔬菜等）。

主要還是要針對病因來對症保養和治療哦。

不可逆的白髮可以染髮嗎？

如果白髮是不可逆的，但是又想恢復一頭烏黑的秀髮，一般都會想到要染一染，但是這些年染髮劑致癌的理論又塵囂日上，真是令人苦惱，但是染頭髮真的這麼可怕麼？

染髮劑裡最讓人詬病的就是“對苯二胺”，這是染髮劑中最有效的成分，但它也會讓很多人過敏。那麼對苯二胺是不是致癌物呢？對苯二胺肯定是有致癌性的，但需要一定的劑量，而國內和國外對染髮劑中對苯二胺的含量有嚴格限定，國際癌症研究機構認為沒有充分證據證明染髮劑致癌。

非得染頭髮的話怎麼辦？

雖然正規染髮劑沒有明確致癌的證據，不過它接觸的是毛囊最多、最密集的頭皮，化學毒素可能由此進入體內，長期使用有可能會對肝腎造成一定損害。但很多人都無法做到完全不染髮，如果不能避免，還是有一些措施能減少它對我們的損害滴：

①選購正規產品

選購正規產品，在允許的情況下盡量減少使用次數；

②用之前先做過敏檢測

使用前先做過敏檢測，其實比起致癌，染髮最常見的危害是接觸性皮炎，所以如果是第一次使用，一定要做皮膚測試——將少許染髮劑塗抹到耳後，如果48～72小時之內沒有反應才能繼續使用哦；

③盡量減少直接接觸

染髮過程中盡量減少染髮劑與頭皮的直接接觸；

④染完多洗幾次

染完頭髮後，要多清洗幾次，減少染髮劑在頭髮上的殘留，洗頭時，小心別用手指抓破頭皮；

⑤這些人不要染

孕婦（尤其是懷孕三個月內，接觸染髮劑容易造成胎兒畸形）；頭面部有癤癰、溢脂性皮炎或皮膚損傷者、年老體弱的免疫力低下者和各種疾病恢復期患者最好不染髮。

參考來源