男人每天吃一把它，腎功能強過20多歲小伙，效果比枸杞還好！

男人每天吃一把它，腎功能強過20多歲小伙，效果比枸杞還好！

每日茶話 2017-05-15 02:10

男人隨著年齡的增加，或者婚姻生活比較頻繁，就很容易出現腎氣不足的現象，身體乏力、免疫力降低等問題也隨之而來。大家都知道枸杞有補腎氣的功效，其實被稱為“軟黃金”的黑枸杞比它還要好。

黑枸杞和紅枸杞大部分一樣，紅枸杞含有的一些營養成分，黑枸杞都是有的，但是黑枸杞裡含有的花青素，紅枸杞沒有的，紅枸杞對男性的陽痿來說是很好的養生食材，所以食用黑枸杞對滋補男性的腎氣也是有治療功效的。

直接用黑枸杞泡水喝，就會有治療男性陽痿的功效嗎？肯定不是的。男性食用黑枸杞主要是讓身體吸收黑枸杞裡面的一些微量金屬元素，和蛋白質，脂肪，糖類等等。而這些營養簡單的泡水喝是沒法讓身體很好吸收的。

所以可以搭配白酒來泡，有鹿茸的話加一點更好。用白酒和黑枸杞一起喝，可以在短期時間之內提高男性的精神和增強體質，達到補腎強身的效果。

當然如果你沒有時間，也可以抓一小把黑枸杞放在鍋裡蒸數分鐘或者微波爐烘烤數秒(時間不宜過長)，然後直接嚼著吃。不管怎麼說，男性同胞們養腎一定要趁早，而且首選肯定是食療！

什麼是腰椎間盤突出症？

腰椎間盤發生退行性病變以後，因某種原因（損傷、過勞等）導致纖維環部分或全部破裂，連同髓核一並向外膨出，壓迫脊髓或神經根引起腰痛和一系列神經症狀者，稱為腰椎間盤突出症。

關於按摩

按摩，就是用手指、手掌、肘部或足跟壓迫、捋順、按揉、推搓、運拿人體的經絡、穴位或發病部位，從而促進血液循環，提高免疫力，達到醫療保健、消除疲勞、養生長壽的目的。它不僅經濟省時、簡單方便、不受條件限制，在家中自行操作時，還能增進家庭成員之間的感情，豐富日常生活，產生強烈的心理效應。這就是按摩的魅力所在！

選用穴位

專家點評：此手法主要針對腰部及下肢進行治療，患側著重施術。手法治療可以緩解肌肉緊張，通過點穴可以達到鎮痛的目的，減輕症狀，在發病期間要求患者臥硬板床休息，盡量做到能躺則不站，能站則不坐。此手法對輕症患者效果較好，如出現較重情況，應立即去醫院診治，同時做相應檢查，以明確診治方案；更嚴重者如出現會陰部麻木、大小便失禁等情況則必須進行手術治療

此手法主要針對腰部及下肢進行治療，患側著重施術。手法治療可以緩解肌肉緊張，通過點穴可以達到鎮痛的目的，減輕症狀，在發病期間要求患者臥硬板床休息，盡量做到能躺則不站，能站則不坐。此手法對輕症患者效果較好，如出現較重情況，應立即去醫院診治，同時做相應檢查，以明確診治方案；更嚴重者如出現會陰部麻木、大小便失禁等情況則必須進行手術治療。

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