告訴您一個黃瓜新吃法,下酒又下飯,做法簡單還營養

1/7 拍黃瓜是再普通不過的涼拌菜,把湛清碧綠多汁的黃瓜用刀拍散,掰成小段調進蒜泥,調一點香油在裡面。口感清脆爽口,味道醇厚,夏季作為飯桌上的下飯菜太有味道了,當然用來就著喝點啤酒也是很搭的。

2/7 做拍黃瓜,老家人們喜歡拌進一些油條來做配菜,油條如果空口吃稍顯油膩,但是油條和大蒜在一起,那味道就豐富很多,關鍵是不油膩還好吃。食材:黃瓜2根、油條2根、大蒜一頭、鹽半茶匙、醬油1茶匙、陳醋1茶匙、香油適量。

3/7 大蒜調一點鹽用蒜臼子砸成黏稠的蒜泥,調進醬油和陳醋調味。

4/7 調進香油拌勻後靜置十幾分鐘,這樣既入味,還能激發出大蒜的營養物質。

5/7 黃瓜洗淨用刀拍撒,然後掰成小段放進大碗裡。

6/7 油條切碎後和黃瓜段拌勻。

7/7 最後倒進提前做好的蒜泥,拌勻入味後就可以裝盤上桌了。這個菜模樣不濟,但味道和口感都是棒。春夏交接的季節,吃一點清爽的用大蒜調制的涼拌菜,既開胃還能殺菌預防感冒。

參考來源

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