兒科醫生：孩子出現這四種症狀，就是典型的內火、消化不良！

父母最怕的就是孩子生病，尤其是才幾個月或者幾歲的幼兒。孩子太小不會說話或者表達不清楚自己哪兒不舒服，所以想孩子健康，預防最重要。孩子生病，父母比自己生病都痛苦難受，正所謂：可憐天下父母心。

而夏季正是各種疾病、傳染病的高發季節。由於天氣濕熱，冷、熱的飲食問題、孩子新陳代謝快，出汗多，因此更容易上火、受涼降低免疫力。所以，當孩子出現以下四種症狀時，寶媽就一定要當心了。

1、

鼻子兩側發青

夏天天氣炎熱，冷飲是孩子們的最愛，各種口味的冰淇淋、冰鎮飲料可以說五花八門，簡直讓孩子們愛不釋手。大人都禁不住誘惑，更不說孩子了。

其實，適量吃些冷飲對於消暑解渴是有幫助的，對身體也不會產生危害，但是如果過量食用冷飲，就可能會傷害孩子胃粘膜，導致脾胃失調，影響孩子的消化。這時候，孩子的鼻子兩側就會出現發青的現象。

寶媽建議：

夏天冷飲雖然可口，但千萬不要縱容孩子無節制地吃冷飲。一旦發現孩子的鼻子兩側發青，一定要及時帶孩子去看醫生進行調理。

2、舌苔白厚

正常情況下，寶寶的舌苔薄而且粉紅，如果發現寶寶的舌苔又白又厚的話，就要注意了，這很可能是寶寶的內火較為嚴重，這在夏天比較容易產生。

如果此外還發現孩子口氣也比較重的話，那麼很可能寶寶還存在消化不良的症狀。

寶媽建議：

孩子小，脾胃功能比較弱，容易造成消化不良、積食等症狀。如果孩子舌苔只是比較白厚，無其他症狀，就不必太擔心，飲食上以清淡且容易消化的食物為主。這樣，大概調養一周的時間，寶寶的這些症狀就會得到改善。

另外，不管孩子是否有這些症狀，夏天一定要注意飲食清淡，切忌食物過於油膩。

3

、睡覺不安

如果發現寶寶晚上睡覺的時候煩躁不安，來回翻身的現象，有可能是由於睡眠環境不佳或者寶寶腸胃不好了。

給寶寶蓋的太厚、悟得太緊或者室內不通風、有噪音都會導致寶寶睡覺時煩躁，這時寶媽就要檢查一下這些方面。另外，很有可能是孩子腸胃不好導致的。

寶媽建議：

如果只是偶爾地一兩次發現寶寶睡覺不安的話，可能是由於天氣太過炎熱，或者是白天睡覺過多導致的。如果寶寶連續幾天出現睡覺不安的話，就應該考慮寶寶腸胃出現問題，這時候飲食上就需要注意了。

4、大便干硬

夏天天氣炎熱，身體的水分流失比較大，如果沒有補充足夠的水分，寶寶可能出現大便干硬的現象。就算是純母乳喂養寶寶，在夏季也可以適當的給孩子喂點兒水。如果寶媽發現寶寶排便困難，這可能就是寶寶上火了。

寶媽建議：

夏季，水果比較豐富，寶媽要給孩子多吃一些當季的新鮮水果；另外，要多補充水分，除了喝水外，飲食上可以多做一些湯。但要記住，不要用飲料來代替白開水，對於孩子來說任何飲料都比不上白開水健康。

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