什麼是心理強迫？看看你是否有心裡強迫症吧

強迫症又叫強迫性障礙，它的特點是：有意識地自我強迫和犯強迫同時存在，二者的尖銳衝突使患者焦慮和痛苦。 強迫症包括強迫觀念和強迫懷疑； 強迫觀念的常見形式：1、強迫懷疑：反覆懷疑門窗、煤氣是否關好······ 2、強迫回憶：對過去做過的事、講過的話反覆回憶，尤其是痛苦的經歷、或書中的某個章節、音樂的某 3、強迫性窮思殫慮：反覆思考生活中的一些自然現象，如為什麼花會有顏色 4、強迫聯想：聽到某一事物或句子時就會想到有關的事，越想越緊張 5、強迫性對立思維：出現與自己意願相反的念頭，無法自制，為此而焦慮、恐懼、緊張不 6、強迫意向：出現與自己內心意願相反、違背常理的強迫觀念。如走到井邊想跳下去······

強迫行為的常見形式：1、強迫潔癖：常見有強迫洗手、洗衣等 2、強迫檢查：多繼發於強迫懷疑之後，如懷疑電視機是否關好··...

如何確定自己是否有著強迫症呢？可以參照以下兩點。

第一

患者明知強迫症狀不對，可無法控制，因為一旦控制不去做，就會出現緊張，心慌等嚴重的焦慮表現，為了避免焦慮的發生，患者只好去想、去做。這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。

第二

‌患者能夠意識到這種強迫的意識和衝動來自於自我，而不是來自於外界，是自己的想法

所以，這是一種病，儘量去改正吧～