高血壓一路飆升怎麼辦？老中醫幾個土方子，居然讓血壓降到110
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我们身边的朋友有很多都有高血压的症状，却不知道很多高血压是吃出来的，高血压是一种比较常见的慢性疾病，一旦患上甩都甩不掉，而且要终身服药，很多高血压患者还伴有高血脂、高血糖，这样更加容易引发冠心病，高血压患者再日常饮食中不光要忌口高盐、高热量、高胆固醇的摄入量，在这里小编给大家推荐5个降压的土方子，希望对高血压患者有用。
芹菜降压法
芹菜中的黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、丁基苯酞类、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等诸多活性成分都具有降压、降糖，降脂的生理功能，所以芹菜的提取物降压、降脂疗效应当是这些成分共同作用的效果。芹菜镇静素能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素的分泌，从而降低和平稳血压，一周吃2到3次降压效果非常显著。
芹菜怎么吃降血压最好？
鲜榨芹菜汁
材料：新鲜芹菜250克。
做法：将鲜芹菜洗净，放入沸水中汤2分钟，切碎绞汁。
用法：每服1小杯，每日2次。
功效：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
芹菜苹果汁
材料：新鲜芹菜250克，苹果1-2个。
做法：将芹菜洗净放入废水中烫两分钟，与苹果一起榨汁即可。
用法：每次1小杯，每日2次。
功效：降血压，平肝镇静，利尿。适用于眩晕头痛，脸面潮红，精神易兴奋的高血压患者等。
注意：饮食应清淡，忌肥腻、刺激之品。本品可用于急性黄胆型肝炎、膀胱炎等症。
蜂蜜芹菜汁
材料：新鲜芹菜150克，蜂蜜一小勺，温开水约300克。
做法：
1、将鲜芹菜洗净切断，与温开水一起放入料理机内，打碎搅成汁。
2、去掉菜渣，加入蜂蜜即可饮用。
功效：平肝降血压、抗癌等。
钩藤桑叶泡脚降压法
钩藤与桑叶的组合能够降低高血压患者的肝火，疏风清肝。将钩藤和桑叶稍稍用水泡20分钟，之后煮沸15分钟左右，加入适量温水泡脚。
鬼针草煎服降压法
鬼针草对高胆固醇、血液粘稠度均有明显改善作用，高血压患者食用鬼针草后能够起到降压作用，平时可以用鬼针草煮水代茶饮用，一周左右血压恢复正常并且能够长期保持血压的稳定性，是科学验证的非常好的良方。
罗布麻茶根源降压法
罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根本上达到降压降脂和预防血压､血脂升高的目的。康源茶馆罗布麻茶也是唯一具有双向调节血压特性的食品,高低血压及健康人群都可以常年饮用｡其还有清热利尿､平肝安神､镇咳平喘､促进消化､润肠通便､抗炎､抗过敏､提高免疫力等功能,常饮
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