【健康養生】50歲後，不要再做這8件！會短命的事！

【健康養生】50歲後，不要再做這8件！會短命的事！

【健康養生】50歲後，不要再做這8件！會短命的事！50歲以後，人的體力和精力都在走下坡路，容易出現勞累、不愛出門等生理懶惰，以及不接受新事物等心理懶惰。懶惰會使人全身各系統處於松弛狀態，對外界環境的適應能力下降，更容易遭受疾病侵襲。

有道是：「勤奮是長壽的伴侶，懶惰是短命的朋友」，只有讓身體和大腦都活動起來，保持一定的緊張度，才能讓身心都保持在最佳狀態。

懶得學習，思維遲鈍。懶得吃飯，易傷腸胃。懶得運動，骨質變松。懶得起床， 全身受傷。懶得刷牙，口腔生病。懶得上廁所，泌尿系統受損。懶得刮胡子，易患呼吸道癌症。懶得去醫院，加快病情惡化。

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