這一種早餐的做法不用揉面！加1個雞蛋卷一卷，營養又飽！

这一道早餐营养价值丰富，鸡蛋是人类最好的营养之一，鸡蛋有大量的维生素和矿物质，还有高生物价值的蛋白质，早餐吃鸡蛋对小孩子的记忆力改善有益处。

营养早餐的做法：

1、面粉里加入适量的凉水，盐，葱花，搅拌成如图所示的，面疙瘩。

2、电饼铛（平底锅）加入适量的油，然后倒入面糊，用刮刀弄平，逐一做好面饼，取出备用。

3、接着在面糊上打入一个鸡蛋，用木铲摊开，接着放入白菜碎，火腿肠和肉丁，牛肉酱用筷子拨匀。

4、接着在上面盖上一张饼皮，然后，像叠被子一样叠起。最后用刀切开装盘即可。

美味又营养的早餐就做好了，小孩子都吃还可以，改善记忆力哦。

家有孩子的朋友，这种早餐的做法，一定要试一试哦。