六個月寶寶添輔食裡面能放什麼？寶寶到了六個月左右咀嚼能力開始變強，腸胃適應能力也變好，寶寶可以吃一些小顆粒的固體輔食，下面小編來給大家介紹六個月嬰兒輔食食譜。

六個月寶寶添輔食裡面能放什麼

　　寶寶輔食制作100款其中包括包括小米糊、土豆泥等比較常見的小輔食，那麼，六個月寶寶添輔食裡面能放什麼？寶寶到了六個月左右咀嚼能力開始變強，腸胃適應能力也變好，寶寶可以吃一些小顆粒的固體輔食，下面小編來給大家介紹六個月嬰兒輔食食譜。

六個月寶寶添輔食裡面能放什麼

　　六個月的寶寶具有咀嚼運動，並開始出牙，胃腸適應能力已逐漸增強，應逐漸由液狀變為糊狀和小塊狀。這一階段還需添加肉泥、魚泥、肝泥、蛋黃、蔬菜泥、水果泥等，以保證寶寶攝入平衡的膳食。已經長牙的嬰兒，可以試吃一點餅干，鍛煉咀嚼能力，促進牙齒和頜骨的發育。

　　那麼，六個月寶寶添輔食裡面能放什麼?6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在添加米粉的同時，增加瘦肉泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。米粉：瘦肉泥、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。菜泥或果泥：每天添加輔食的次數從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間，菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之後立即添加。 果汁：菜汁、梨汁、蘋果汁、番茄汁等。

    寶寶喂養計劃：

　　主要食物：母乳或配方奶。 輔助食物：白開水、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血。 餐次：每4小時一次。 上午：6：00母乳喂哺20分鐘，或配方奶150～200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克，蛋黃1/4個;12:00喂菜汁或果汁或菜湯30～60毫升，魚泥或肉泥20～50克。 下午：14:00喂母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯30～60毫升;18:00喂母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升，米湯30～60毫升。 夜間：20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克，蛋黃1/4個;22:00喂母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升。 備注：魚肝油每天1次，每次400μ。

五個月寶寶輔食食譜

　　寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做准備了，下面小編來給大家介紹適合五個月嬰兒輔食食譜有哪些。

　　1、蜜汁南瓜泥

　　食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。

　　做法：南瓜洗淨，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。

　　營養提示：南瓜富含胡蘿卜素，能保護人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全面提高人體免疫力。

　　2、蛋黃粥

　　食材：米適量，肉湯(或魚湯、菜湯)適量，蛋黃1個。

　　做法：把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。炒熟雞蛋。當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂寶寶進食。

　　營養提示：雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴等。

參考來源