不老女神劉嘉玲，飯後保養的秘訣

不老女神劉嘉玲，飯後保養的秘訣，就這麼在跑男裡洩露了

熱播綜藝跑男，相信大家都看過，其中一期請到了不老女神劉嘉玲做嘉賓，在劇中真真正正讓我們體會到了人家保養的秘訣，那就是飯後一杯檸檬，小小的檸檬真就那麼利害嗎！

美白又潤腸：檸檬用鹽搓洗干淨，切片，干燥的瓶子裡加一些蜂蜜，放一層檸檬片；再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次，放在冰箱冷藏3天，就可以了；堅持飲用可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效

【買2送勺】凍干檸檬片

檸檬含豐富的維生素C，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分，能夠有效的防止肌膚黑色素的生成，並且還能分解掉肌膚中的黑色素，是美容養顏美白的聖品，也有很好的排毒瘦身效果。

天然農家自產野生枸杞蜜

這款枸杞蜜其中富含豐富的胡蘿卜素、維生素和鐵，是我們補血，美容減肥的佳品，每天一杯可潤腸通便幫助減肥的同時，還能提亮你的膚色。

補水又降火：檸檬用鹽搓洗干淨，再切片，杯中放入菊花和冰糖，再加入檸檬片，注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可；天氣炎熱這款檸檬菊花既能敗火還能補充水分。

洋甘菊茶葉花茶

這款洋甘菊味道香甜，干淨無雜質，是炎熱季節敗火的首選，同時每天一杯還能有效舒緩紅血絲，使你的皮膚光滑有彈性。

天然農家自產野生枸杞蜜

這款枸杞蜜其中富含豐富的胡蘿卜素、維生素和鐵，是我們補血，美容減肥的佳品，每天一杯可潤腸通便幫助減肥的同時，還能提亮你的膚色。

補水又降火：檸檬用鹽搓洗干淨，再切片，杯中放入菊花和冰糖，再加入檸檬片，注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可；天氣炎熱這款檸檬菊花既能敗火還能補充水分。

洋甘菊茶葉花茶

這款洋甘菊味道香甜，干淨無雜質，是炎熱季節敗火的首選，同時每天一杯還能有效舒緩紅血絲，使你的皮膚光滑有彈性。

買2送1大麥茶 袋泡茶

大麥茶性味甘平，益氣和胃，其中大麥芽中含有的維生素ABE和淀粉酶等，不僅可以消火止津，而且還能很快補充身體流失的水分，使你膚色水汪汪。

減肥又排毒：檸檬用鹽搓洗干淨，抹干淨，切片，准備米醋、黃糖；一層檸檬一層糖這樣放，倒入米錯即可。飯後一杯可減去多余脂肪，瘦身排毒，美容養顏。

冬瓜荷葉茶純干荷葉

要說瘦身減脂茶，那一定有荷葉冬瓜茶的身影，自己做很麻煩，這款獨立包裝袋的冬瓜荷葉茶幫我們解決了這些問題，其中添加了些許的玫瑰和橘皮，還有一定的美顏功效，相信排毒美容的效果一定很不錯。

500克無核山楂干

要說飯後助消化的食物，當然少不了山楂，其中含有大量的維生素C與微量元素等，能夠促進脂肪的消化，加速毒素排出，更有利於你減肥瘦身，排毒養顏。

雖然小小的檸檬排毒瘦身功效之神奇，但是我們平時的話也要盡量避免油炸、大魚大肉，尤其是早餐，盡量選擇容易飽腹，還易消化的食物，這樣利於你更好的減肥瘦身，排毒養顏。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

這款營養粉精選天然谷物，含有豐富的纖維素和油酸等，不僅容易飽腹，而且還能夠潤腸通便，減肥瘦身。

天然紫薯粉生粉地瓜粉

紫薯中所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便，而且紫薯也是極易飽腹的食物，早上來一杯，讓你的瘦身美顏從早餐開始。

“心機”女人自制膠原蛋白面膜，成本不到十塊錢，皮膚緊致彈性好

女人過了25歲之後，臉上的膠原蛋白就開始逐漸流失，等到了30歲，開始長皺紋了，魚尾紋了，肌膚也開始松弛了，難怪許多人都說女人30歲是肌膚的分歧時期了。膠原蛋白的流失，肌膚很容易就衰老起來的。那有什麼可以補充膠原蛋白的方法嗎？一個“心機”女人就制作了這樣一種面膜。

那就是——牛奶香蕉面膜。成分不到十塊錢，去超市選購新鮮的牛奶，再選購新鮮的香蕉，就可以回家制作面膜了。把香蕉和牛奶攪拌成流體狀，一定是要流體狀的，而且記得要盡快使用，否則香蕉變黑就不好了。而且香蕉牛奶面膜不需要敷很久，用化妝棉或者手輕輕涂抹按摩在臉部，會覺得軟軟的肌膚很舒服。

香蕉對人體是很好的食物，而且裡面富含有很多的膠原蛋白成分，涂抹在臉上皮膚能夠得到吸收，使得肌膚補充了膠原蛋白增強了彈性。而且有痘痘的皮膚敷了之後第二天痘痘能夠明顯地消退。按摩均勻之後就可以用溫水沖洗感覺了，接下來就可以進行日常基本的護膚工作了。

在沖洗完面膜之後，還是需要用洗面奶進行第二次的清潔的。結合上這款膚美靈的黃胖子洗面奶，質地溫和不刺激，對於黑頭和粉刺都能夠去除，起到收縮毛孔的功效。而且現在天氣變化多端，對於蟎蟲的抑制也是很有效果的呢！

清潔完臉部肌膚後，需要來拍點爽膚水讓面部得到保濕補水。這款千纖草的絲瓜水，保濕補水效果很好，而且價格也很便宜，性價比很高。很多人用了之後都覺得效果不錯，味道淡淡的也好聞。

參考來源