沒事就捲頭髮和咬指甲嗎？其實這可不是什麼壞習慣哦！會這樣子做的人代表你是個......

有些人在沒事的時候可能就會不由自主的開始用手指捲捲頭髮，或是把手指送進嘴巴裡面咬咬指甲。

我們從小就被父母教導說不可以這樣咬手指甲，那是不好的習慣！但你知道最近有專家對此類的動作提出了新的解釋......

來自加拿大 Montreal 大學的研究人員發現，當人們感到不耐煩、無聊或是沮喪時，會不自覺的產生一些重複性的肢體行為，例如：抓自己的皮膚、咬手指甲甚至還會拔眼睫毛…等。

Dr. Kieron O'Connor 表示，做出這些重複行為的人，可能是個「完美主義者」。這樣的反應，顯示出當他們沒有達成目標時，所表現的沮喪與不耐煩。

你是不是也常常用手指捲頭髮或是咬指甲呢？以後可別再認為這是個壞習慣囉！這就代表著你是個完美主義者。 

如果你想改掉這些習慣，那專家建議你不妨可以先透過「行為矯正」，或是專注在其他事情上，藉此來分散注意力。

下次如果又看到朋友做出這些動作的時候，就隨他們去吧！這是他們追求完美的個性，正在舒解壓力的方式哦~~

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