女人吃了它美容養顏嫩膚！做法超級簡單，小朋友也會！效果超好哦

女人吃了它美容養顏嫩膚！做法超級簡單，小朋友也會！效果超好哦！

新鮮的銀耳不用再泡發，去蒂洗淨即可做甜品，菜肴，飲品~~非常方便~~

銀耳的價值也非常高，美容養顏，嫩膚，潤腸，補氣，和血，延年益壽等等~~有「窮人的燕窩」之稱~~~燕窩雖補，但價格昂貴，而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，而且價格便宜，真的是很平民的滋補品~~

平常我經常用銀耳做甜品，首先將干銀耳泡發，洗淨，然後用燉盅燉4個鐘頭~~~~味道雖美，但確實非常耗費時間~~~也只有假期才有心情燉盅甜品~~

可是美容養顏不分忙碌或悠閒呀~~~平常忙碌的時候更應該注重保養~~~

這個時候，你就可以和我一樣，做道【紅棗銀耳露】吧，簡單方便高效快捷，而效果照樣槓槓滴~~~

無論是繁忙的工作日，還是悠閒的假日，只要你有一台豆漿機，紅棗銀耳露分分鐘搞定~~

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紅棗銀耳露—女人吃了它美容養顏嫩膚！做法超級簡單，小朋友也會！效果超好哦

原料：鮮銀耳半朵，紅棗8粒

輔料：冰糖10g

做法：

1、備好食材：鮮銀耳，紅棗，冰糖；

2、紅棗用清水浸泡片刻，洗淨；

3、將洗淨的紅棗去蒂去核，切碎；

4、鮮銀耳去蒂，撕成小朵；

5、將紅棗、銀耳、冰糖放入豆漿裡；

6、加入適量清水，清水量需在上下水位線之間；

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7、豆漿機通電，啟動「米糊」功能；

8、程序結束後，將紅棗銀耳露倒出即可。

碎碎念：

1、紅棗的分量視個人情況增減，如易上火體質，只需3粒紅棗即可；冰糖的分量也可酌情增減；

2、如果家裡沒有豆漿機，可以用料理機將以上食材攪碎後，再用煮鍋煮熟，不過煮銀耳露的時候一定要時時攪拌，否則會粘鍋；

3、如果豆漿機沒有「米糊」功能，也可用「豆漿」程序；

參考來源