『立刻動起來!』健康達人陳月卿的私房『經絡拍打功』!只要36下,讓你身體變健康!
健康達人陳月卿的私房『經絡拍打功』!
有做過的人都說:只要每天早上 36下,讓你激活全身筋絡到底有沒有這麼神奇呢?現在就快跟著小編一起來讓身體更健康吧!
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健康達人陳月卿為什麼可以保持健康的體態,在節目上也能這麼有精神呢?
她提供了私房『經絡拍打功』!
敲打身體一些經絡,可以讓氣血更通順,而且挑選在早上最精華的時段不僅能夠讓整天精神變好,持之以恆的效果會讓你越來越健康喔!
網友做完都表示:「真的很有效我每天早上拍打完了後感覺精神百倍!全身舒適!」
請看過影片後,每天都要找時間做喔!
在這邊也提醒大家,老師說尤其要在早上起床做,將有不錯的效果哦!