《黃薑煎魚》一種特殊的氣味，聞起來有胡椒的味道，煎魚很棒！

《黃薑煎魚》一種特殊的氣味，聞起來有橘皮加上胡椒的味道，煎魚很棒！

《黃薑煎魚》－月子、日常保健食譜

功效: 祛風，祛寒，收縮子宮，排除淤血

材料：魚塊 2片、薑絲適量

調味料：黃薑粉 1/2 Tbsp、黑胡椒 1/2 Tbsp、醬油 1 Tbsp

*忌：胎黃寶寶、易流產、備孕、懷孕媽咪

1. 調味料的材料混合均勻。把魚抹幹，加入調味料醃制。

2. 平底鍋內開中火，放入油, 熱鍋

3. 加入魚片，兩面煎黃即可

《黃薑煎魚》一種特殊的氣味，聞起來有橘皮加上胡椒的味道，煎魚很棒！

《黃薑煎魚》－月子、日常保健食譜

功效: 祛風，祛寒，收縮子宮，排除淤血

材料：魚塊 2片、薑絲適量

調味料：黃薑粉 1/2 Tbsp、黑胡椒 1/2 Tbsp、醬油 1 Tbsp

*忌：胎黃寶寶、易流產、備孕、懷孕媽咪

1. 調味料的材料混合均勻。把魚抹幹，加入調味料醃制。

2. 平底鍋內開中火，放入油, 熱鍋

3. 加入魚片，兩面煎黃即可